Je bezpečné používať kokosový olej na vaginálnu suchosť?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Kokosový olej je obľúbenou prírodnou voľbou na zmiernenie pošvovej suchosti. Niektoré štúdie naznačujú, že kokosový olej je na pokožke bezpečný a je to účinný zvlhčovač.
Mnoho ľudí používa vaginálne zvlhčovače alebo lubrikanty, ktoré uľahčujú vaginálne nepohodlie a uľahčujú styk. Štúdia z roku 2014, ktorej sa zúčastnilo 1 021 žien, zistila, že 66 percent účastníkov uviedlo, že použili osobný lubrikant.
Aj keď v chodbe pre osobné zdravie existuje niekoľko vaginálnych lubrikantov, niektorí ľudia uprednostňujú prirodzenejší prístup.
Ľudia používajúci antikoncepčné prostriedky na báze latexu by sa však mali vyhýbať kokosovému oleju ako mazivu. Je to tak preto, lebo olej môže v týchto zariadeniach rozkladať latex, čo znemožňuje ich účinnosť.
V tomto článku skúmame, či kokosový olej funguje ako vaginálny lubrikant, ako ho bezpečne používať a riziká a úvahy.
Pokryjeme aj ďalšie výhody používania kokosového oleja na pokožke a niektoré alternatívne možnosti vysušenia pošvy.
Funguje to?
Kokosový olej je obľúbeným domácim liekom na množstvo zdravotných stavov. Mnoho ľudí ho používa aj na zvlhčenie vlasov a pokožky. Olej si tiež získava popularitu ako prírodné mazivo na vaginálnu suchosť.
Dôkazy o účinnosti kokosového oleja ako vaginálneho lubrikantu sú však doposiaľ z veľkej časti neoficiálne.
Niektoré štúdie naznačujú, že kokosový olej je na pokožke bezpečný a môže pomôcť zmierniť suchosť. Napríklad štúdia z roku 2013 skúmala lokálne použitie kokosového oleja na liečbu ľahkej až stredne ťažkej atopickej dermatitídy u detí.
Tím dospel k záveru, že kokosový olej je pri liečbe príznakov atopickej dermatitídy, ako je suchosť pokožky, účinnejší ako minerálny olej. U žiadneho z detí v štúdii sa nezistili nežiaduce reakcie na kokosový olej.
Vedci tiež zistili, že kokosový olej:
- potiahnuté pokožkou, aby sa znížili straty vody
- pomohol posilniť kožnú bariéru
- mal zvláčňujúce vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť upokojiť a hydratovať pokožku
Ako bezpečne používať
Vedci neuskutočnili žiadny výskum bezpečnosti alebo účinnosti kokosového oleja ako osobného lubrikantu. Niekoľko štúdií však naznačuje, že kokosový olej je všeobecne na pokožku bezpečný.
Každý, kto má alergiu alebo je citlivý na kokos alebo kokosový olej, by sa mal vyhnúť používaniu týchto výrobkov na pokožku alebo ako osobný lubrikant.
Pred použitím kokosového oleja môže byť užitočné vykonať test náplasti. Za týmto účelom potrite malým množstvom kokosového oleja vnútornú pokožku predlaktia a počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či nedošlo k reakcii.
Prestaňte používať kokosový olej na pokožku alebo ako osobný lubrikant, ak spôsobuje:
- svrbenie
- sčervenanie
- opuch
- podráždenie alebo nepríjemné pocity
Ak chcete použiť kokosový olej ako osobný lubrikant, naneste ho okolo otvoru vagíny a na vulvu. Olej tiež nanášajte na všetky predmety, ktoré sa dostanú do vagíny, ako napríklad penis, prsty alebo sexuálne hračky.
Riziká a úvahy
Ľudia používajúci antikoncepčné prostriedky na báze latexu, ako sú kondómy a bránice, by sa mali vyhnúť používaniu kokosového oleja ako vaginálneho lubrikantu.
Kokosový olej a ďalšie mazivá na báze oleja rozkladajú latex v týchto zariadeniach, čo ich robí menej efektívnymi a zvyšuje riziko neplánovaného tehotenstva a pohlavne prenosných infekcií.
Vaginálne lubrikanty môžu tiež narušiť prirodzenú rovnováhu pH vo vagíne, čo môže zvýšiť riziko infekcií. Ľudia, ktorí majú väčšiu náchylnosť na vaginálne infekcie, sa môžu porozprávať so svojím lekárom skôr, ako použijú kokosový olej ako lubrikant.
Môžu existovať aj ďalšie možnosti, ktoré sú bezpečnejšie pre jedincov vysoko citlivých na zmeny pH.
Je tiež potrebné poznamenať, že mazivá na báze oleja, ako je kokosový olej, sa môžu používať nepríjemne a môžu zafarbiť oblečenie, spodnú bielizeň a posteľnú bielizeň.
Používanie uteráka počas sexu môže pomôcť chrániť plachty. Ľudia, ktorí používajú kokosový olej mimo sexuálnej aktivity, môžu zvážiť použitie spodnej bielizne alebo tenkej podložky na ochranu spodnej bielizne.
Existujú ďalšie výhody?
Čistý kokosový olej je prírodný zvlhčovač a neobsahuje pridané chemikálie, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky.
Niektoré štúdie tiež naznačujú, že kokosový olej má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť chrániť pred infekciami.
Napríklad štúdia z roku 2013 zistila, že mastné kyseliny so stredným reťazcom z panenského kokosového oleja môžu brániť rastu Clostridium difficile, čo je typ baktérie, ktorá môže spôsobiť vážnu formu hnačky.
Používanie kokosového oleja má tiež niekoľko praktických výhod. Je to hustejší olej, čo znamená, že má tendenciu zostať na pokožke dlhšie, čo znižuje potrebu opakovanej aplikácie. Vďaka tomu môže byť kokosový olej nákladovo efektívnym riešením osobného mazania.
Kokosový olej je tiež široko dostupný v obchodoch so zdravím a potravinami.
Aké sú alternatívy?
Medzi ďalšie možnosti prirodzeného mazania patria mandľové, olivové, arašidové a avokádové oleje.
Existuje tiež veľa rôznych komerčných osobných mazív, ktoré sú bežne dostupné v lekárňach a online.
Komerčné mazivá majú tri hlavné formy:
- na báze vody
- na báze oleja
- na silikónovej báze
Pre ľudí, ktorí používajú latexové kondómy alebo membrány, sú najlepšie lubrikanty na báze vody a silikónu.
Niektoré výrobky spôsobujú podráždenie, ak ich človek použije na jemné tkanivá vulvy a vagíny. Tie obsahujú:
- ropné produkty, ako je vazelína
- výrobky obsahujúce glycerín
- detský olej
- ochutené výrobky
- výrobky s otepľujúcimi, chladiacimi alebo mravčiacimi vlastnosťami
Aj keď spermicídny gél poskytuje mazanie, môže niekedy spôsobiť podráždenie a má nepríjemnú chemickú chuť a vôňu.
Ľudia, ktorí prechádzajú alebo už prechádzajú menopauzou, sa môžu porozprávať so svojím lekárom, či sú kandidátmi na vaginálny estrogén. To môže pomôcť napraviť hormonálnu nerovnováhu, ktorá vedie k vaginálnej suchosti.
Zhrnutie
Kokosový olej je obľúbenou prírodnou voľbou na zmiernenie pošvovej suchosti. Aj keď zatiaľ neexistuje žiadny konkrétny výskum o použití kokosového oleja ako osobného lubrikantu, štúdie naznačujú, že kokosový olej je na pokožke všeobecne bezpečný.
Kokosový olej môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky, preto je vhodné ho pred použitím ako osobného lubrikantu vyskúšať na malom kúsku pokožky.
Pretože oleje môžu štiepiť latex, ľudia, ktorí používajú latexové kondómy alebo membrány, môžu zvážiť, či nepoužívajú kokosový olej alebo iné produkty na báze oleja ako lubrikant počas sexu.
Celý rad produktov z čistého kokosového oleja je možné zakúpiť online.
