Neurózy a neurotizmus: Aký je rozdiel?
Slovo neurózy bolo pôvodne vytvorené v 18. storočí na označenie radu psychologických porúch, ktoré sa obvykle nedali spájať s fyzickou príčinou. Často sa zamieňa za neurotizmus, osobnostný rys.
Neexistuje jednotná definícia neurózy. Neuróza bola donedávna diagnostikovateľnou psychologickou poruchou, ktorá narúša kvalitu života bez narušenia vnímania reality jednotlivcom.
Niektorí psychológovia a psychiatri používajú termín neuróza na označenie úzkostných symptómov a správania. Iní lekári používajú tento výraz na opísanie spektra duševných chorôb mimo psychotických porúch. Psychoanalytici, ako napríklad Sigmund Freud a Carl Jung, opísali samotný myšlienkový proces pomocou výrazu neuróza.
V roku 1980 tretia publikácia Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-III) Americkej psychiatrickej asociácie odstránila pojem neuróza.
Tento článok bude pojednávať o tom, ako sa neurotizmus líši od neuróz a porúch osobnosti, ako aj o tom, ako rozpoznať príznaky úzkostnej poruchy podobné neurózam. Poskytne tiež niekoľko tipov na zvládnutie niektorých psychologických účinkov neuroticizmu.
Rýchle fakty o neurózach a neurotizme
- „Neurózy“ sú termíny používané mnohými rôznymi spôsobmi, ktoré súvisia s abnormálnymi psychologickými procesmi.
- Neurotizmus sa používal na opis osobnostnej črty, ktorá nezhoršuje každodenné funkcie.
- Neurotizmus je jednou z osobnostných čŕt veľkej päťky, ktoré sa nachádzajú v testoch osobnosti v rôznych kultúrach.
- Neuróza sa už diagnostikovane nepoužíva a v súčasnosti sú neurózy diagnostikované ako depresívne alebo úzkostné poruchy.
- Aj keď je diagnóza neurózy nepoužívaná, je dôležitá pre pochopenie toho, ako sa v súčasnosti liečia psychologické poruchy.
Čo je to neurotizmus?
Neurotizmus je dlhodobá tendencia byť v negatívnom alebo úzkostnom emočnom stave. Nejde o zdravotný stav, ale o osobnostnú vlastnosť. Ľudia si to často mýlia s neurózou.
Neurotizmus je jednou z čŕt, ktoré tvoria päťfaktorový model osobnosti popri extraverzii, súhlasu, svedomitosti a otvorenosti. Tento model sa používa pri hodnotení osobnosti a testoch v širokom spektre kultúr.
Ľudia s neurotizmom majú tendenciu mať depresívnejšie nálady a trpia pocitmi viny, závisti, hnevu a úzkosti častejšie a závažnejšie ako ostatní jedinci.
Môžu byť obzvlášť citliví na stres životného prostredia. Ľudia s neuroticizmom môžu považovať každodenné situácie za hrozivé a závažné. Frustrácie, ktoré môžu ostatní zažívať ako malicherné, sa môžu stať problematickými a viesť k zúfalstvu.
Jedinec s neurotizmom môže byť pri sebe a plachý. Môžu mať tendenciu internalizovať fóbie a iné neurotické znaky, ako je úzkosť, panika, agresia, negativita a depresia. Neurotizmus je trvalý emocionálny stav definovaný týmito negatívnymi reakciami a pocitmi.
Napriek tomu, že psychológovia a psychiatri nie sú kvalifikovaní ako diagnóza, nezavrhujú osobnosť, ktorá vykazuje silný sklon k neurotizmu ako nedôležitú pre duševnú pohodu. Dr. Benjamin B. Lahey z Katedry zdravotníckych štúdií a psychiatrie a behaviorálnej neurovedy na Chicagskej univerzite uviedol v rukopise z roku 2009:
„Aj keď sa to veľmi neoceňuje, stále pribúdajú dôkazy o tom, že neurotizmus je psychologickou črtou hlbokého významu pre verejné zdravie. Neurotizmus je silným korelátom a prediktorom mnohých rôznych duševných a fyzických porúch, komorbidity medzi nimi a frekvencie využívania duševných a všeobecných zdravotných služieb. “
Zatiaľ čo neurotizmus nie je diagnózou alebo dokonca problémom inak vyváženej osobnosti, môže mať za následok rôzne psychické a fyzické problémy.
Neurotizmus alebo neuróza?
Neuróza je zložitá a výskum ponúka viac ako jedno vysvetlenie. Je to však iné ako neurotizmus.
V základných pojmoch je neuróza porucha zahŕňajúca obsedantné myšlienky alebo úzkosť, zatiaľ čo neurotizmus je osobnostná črta, ktorá nemá rovnaký negatívny vplyv na každodenný život ako úzkostný stav. V moderných nelekárskych textoch sa tieto dva výrazy často používajú s rovnakým významom, čo je však nepresné.
Pojem „neuróza“ používajú moderní psychológovia zriedka, pretože ho považujú za zastaraný a neurčitý.
Charakteristika neurózy
Vedci sa nezhodujú na tom, čo predstavuje neurózu, hoci existujú spoločné črty, ktoré sa skúmali v priebehu storočí.
Emocionálna nestabilita: Podľa Hansa Jürgena Eysencka (1916-1997), nemecko-britského psychológa, je neuróza definovaná emočnou nestabilitou.
Všeobecné postihnutie nervového systému: Neurózu prvýkrát použil Dr. William Kullen zo Škótska v roku 1769. Tvrdil, že tento výraz sa týka „porúch zmyslu a pohybu“ spôsobených „všeobecným postihnutím nervového systému“. Pre doktora Kullena to zahŕňa kómu a epilepsiu.
Žiadne zasahovanie do racionálneho myslenia alebo schopnosti fungovať: Neuróza sa v poslednej dobe týka duševných porúch, ktoré nezasahujú do racionálneho myslenia alebo schopnosti jednotlivca fungovať, aj keď môžu spôsobiť strach.
Spôsobené nepríjemnou skúsenosťou: Podľa Sigmunda Freuda (1856-1939), slávneho rakúskeho neurológa, ktorý založil disciplínu psychoanalýzy, je neuróza stratégiou zvládania spôsobenou neúspešne potlačenými emóciami z minulých skúseností.
Tieto emócie premáhajú alebo narúšajú súčasný zážitok. Uviedol príklad ohromného strachu zo psov, ktorý mohol vyplynúť z útoku psa skôr v živote.
Konflikt medzi dvoma psychickými udalosťami: Carl Gustav Jung (1875 - 1961) bol švajčiarsky psychiater, ktorý založil analytickú psychológiu. Veril, že neuróza je stretom vedomých a nevedomých udalostí v mysli.
Tieto postoje k neuróze potvrdzujú, že sa považuje za chorobu, a bežne sa o nich diskutuje s cieľom nájsť príčinu a liečiť tento stav. Aj keď test osobnosti môže potvrdiť, že človek má neuroticizmus, nejde o chorobu alebo stav a nemožno ho „liečiť“.
Neurotizmus alebo psychóza?
Psychóza sa tiež líši od neuroticizmu, aj keď niektorí tvrdia, že sa môže stať znakom neuroticizmu.
Psychóza spôsobuje, že človek vníma alebo interpretuje to, čo vidí a prežíva, iným spôsobom ako svoje okolie. Zasahuje do ich schopnosti fungovať v sociálnom kontexte.
Medzi príznaky psychózy patria halucinácie a bludy.
Psychóza môže byť príznakom schizofrénie, bipolárnej poruchy, ťažkej depresie alebo mozgového nádoru.
Môže to byť tiež vyvolané zneužívaním niektorých látok, napríklad alkoholu alebo drog, či už nezákonných alebo predpísaných.
V posledných rokoch vedci spochybňujú rozdiel medzi neurózou a psychózou, pretože psychóza sa môže vyvinúť z neurózy.
V roku 2002 vedci, ktorí skúmali údaje takmer 4 000 ľudí, dospeli k záveru, že „neurotizmus zvyšuje riziko vzniku psychotických príznakov“.
Typy
Existuje niekoľko rôznych typov neuróz. Tu je niekoľko príkladov.
- Úzkostná neuróza: Tento typ neurózy charakterizuje extrémna úzkosť a strach, rovnako ako záchvaty paniky a fyzické príznaky, ako je tras a potenie.
- Depresívna neuróza: Pozostáva z neustáleho a hlbokého smútku, ktorý je často spojený so stratou záujmu o činnosti, ktoré kedysi poskytovali potešenie.
- Obsedantno-kompulzívna neuróza: Tento stav zahŕňa opakovanie dotieravých myšlienok, správania alebo duševných činov. Opakovanie a zbavenie sa týchto podnetov môže spôsobiť strach.
- Vojna alebo bojová neuróza: Teraz známa ako posttraumatická stresová porucha (PTSD), zahŕňa nadmerný stres a neschopnosť fungovať v každodennom živote po hlboko traumatických udalostiach.
Neuróza sa často používala na popísanie chorôb, pri ktorých nervový systém nefunguje správne, a žiadne lézie nevysvetľujú dysfunkciu.
Diagnóza
Neuróza nie je v súčasnosti diagnostikovaná zdravotníckymi pracovníkmi.
Psychológovia a psychiatri v súčasnosti zaraďujú príznaky podobné neurózam do kategórie depresívnych porúch alebo úzkosti. Niektorí psychoanalytici však tento výraz stále používajú.
Na druhej strane neurotizmus možno identifikovať a vyhodnotiť pomocou osobnostných testov.
Pri skúške osobnosti môže jednotlivec získať nízke, stredné alebo vysoké skóre za neurotizmus. Ľudia s nízkym skóre sú emočne stabilnejší a zvládajú stres úspešnejšie ako tí s vysokým skóre.
Liečba
Neuróza by sa liečila štandardnou psychologickou starostlivosťou.Stavy, ktoré sú dnes diagnostikované odlišne, napríklad depresívna porucha, by sa liečili rovnakými metódami ako dnes, keď sa používala neuróza, aktívna diagnóza
Liečba môže zahŕňať psychoterapiu, psychoaktívne lieky a relaxačné cvičenia, ako napríklad hlboké dýchanie.
Medzi ďalšie metódy patrí kognitívno behaviorálna terapia, ktorá upravuje chybné psychologické mechanizmy, ktoré reagujú na prostredie, aby reagovali tak, ako by mali. Kreatívne terapie, ako je arteterapia alebo muzikoterapia, sa tiež používajú na riešenie psychických porúch podobných neurózam.
Zobrať
Psychológovia a psychiatri sa po stáročia snažia označiť neurózy bez toho, aby sa dohodli na definícii.
Aj keď sa diagnóza neuróz už nepoužívala, bol dôležitým prvým krokom k pochopeniu a liečbe psychologických porúch súčasnosti.
Neurotizmus nie je medicínskym problémom a jeho negatívne asociácie sú zavádzajúce. Je to univerzálna osobnostná vlastnosť a je zdravá ako súčasť vyváženého osobnostného profilu.
