Čo sa stane, keď je hladina estrogénu nízka?
Estrogén je hormón, ktorý sa najčastejšie spája so ženami, hoci muži ich produkujú v malom množstve. Klesajúci estrogén môže viesť k rôznym zdravotným problémom a symptómom.
Aj keď je estrogén primárne spájaný s vývojom žien počas puberty a reprodukčného cyklu, ovplyvňuje všetko od zdravia kostí po emocionálnu pohodu.
Nízka hladina estrogénu sa môže vyvinúť u žien všetkých vekových skupín z niekoľkých dôvodov.
Rýchle fakty o nízkom estrogéne:
- Estrogén je vo veľkej miere produkovaný vaječníkmi.
- Ak je hladina estrogénu nízka, môže to mať na organizmus niekoľko účinkov.
- Ženy, ktoré majú poruchy stravovania, ako je anorexia, sú vystavené vyššiemu riziku nízkej hladiny estrogénu.
Príčiny nízkeho estrogénu
Hladiny estrogénu sa líšia z mnohých dôvodov. Akýkoľvek stav, ktorý ovplyvňuje alebo poškodzuje vaječníky, môže spôsobiť zníženie hladiny estrogénu v tele.
Najvýznamnejším rizikovým faktorom pre nízky obsah estrogénu je vek. Keď ženy starnú a blížia sa k menopauze, je normálne, že hladina estrogénu klesá.
V skutočnosti sa hladiny estrogénu začnú znižovať niekoľko rokov pred menopauzou (fáza nazývaná perimenopause).
Hladiny estrogénu môžu tiež klesať z niekoľkých ďalších dôvodov, vrátane:
- predčasné zlyhanie vaječníkov
- vrodené stavy, ako je Turnerov syndróm
- poruchy štítnej žľazy
- nadmerné cvičenie
- mať výraznú podváhu
- chemoterapia
- málo fungujúca hypofýza
Ak sa v rodinnej anamnéze vyskytnú hormonálne problémy, môže sa u ženy tiež zvýšiť riziko vzniku nízkeho estrogénu.
Účinky nízkeho estrogénu
Estrogén je nevyhnutný hormón, takže jeho účinky môžu byť veľmi široké.
Medzi príznaky nízkeho estrogénu patria:
- Nepravidelné obdobia: Estrogén je jedným z hlavných hormónov, ktoré riadia menštruačný cyklus. Nízky obsah estrogénu môže viesť k vynechaniu alebo nepravidelnosti menštruácie.
- Neplodnosť: Nízka hladina estrogénu môže zabrániť ovulácii a sťažiť otehotnenie, čo vedie k neplodnosti.
- Slabé kosti: Estrogén pomáha udržiavať kosti zdravé a silné. So znižovaním hladiny estrogénu môže dôjsť k úbytku kostnej hmoty. Napríklad ženy po menopauze sú vystavené zvýšenému riziku vzniku osteoporózy a zlomenín kostí.
- Bolestivý styk: Estrogén môže ovplyvniť vaginálne mazanie. Ak sú hladiny príliš nízke, môže sa vyskytnúť vaginálna suchosť, ktorá často vedie k bolestivému sexu.
- Návaly: Návaly sa často vyskytujú počas menopauzy kvôli nízkej hladine estrogénu.
- Depresia: Predpokladá sa, že estrogén zvyšuje serotonín, čo je chemická látka v mozgu, ktorá zvyšuje náladu. Nedostatok estrogénu môže spôsobiť pokles serotonínu, ktorý prispieva k zmenám nálady alebo depresiám.
- Zvýšenie počtu infekcií močových ciest: Môžu sa vyskytnúť zvýšené infekcie močových ciest v dôsledku zriedenia tkaniva v močovej trubici, ktoré sa môže vyvinúť pri zníženom obsahu estrogénu.
Vplyv na váhu
Hormóny vrátane estrogénu môžu hrať úlohu pri regulácii hmotnosti a množstve tuku, ktorý si telo ukladá. Nízka hladina estrogénu, napríklad počas perimenopauzy a menopauzy, môže prispieť k zvýšeniu hmotnosti.
Oblasti, kde si ženy ukladajú tuk, sa môžu meniť aj počas menopauzy. Ženy si zvyčajne ukladajú tuk v bokoch a stehnách. To sa však mení s poklesom hladiny estrogénu. Podľa Journal of Climacteric, pokles estrogénu v strednom veku je spojený so zvýšením brušného tuku.
Aj keď je prírastok hmotnosti v dôsledku nízkej hladiny estrogénu typický, nemusí to byť nevyhnutné. Zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie môžu ženám pomôcť znížiť pravdepodobnosť prírastku hmotnosti.
Diagnóza
Diagnóza nízkeho estrogénu často začína fyzickou prehliadkou, anamnézou a preskúmaním príznakov. Medzi indikátory nízkeho estrogénu patria návaly horúčavy a vynechané menštruácie. Niektoré z týchto príznakov sa ale môžu vyskytnúť aj v dôsledku iných stavov, vrátane problémov so štítnou žľazou.
Na zistenie príčiny nízkeho estrogénu môže lekár urobiť krvný test na kontrolu hladín hormónov. Lekár môže tiež odporučiť ďalšie testy na vylúčenie ďalších stavov, ktoré môžu spôsobovať príznaky podobné nízkemu estrogénu.
Možnosti liečby
Nie všetky ženy vyžadujú liečbu s nízkym obsahom estrogénu. Ak sú príznaky nízkeho estrogénu nepríjemné, môže sa odporúčať liečba. Liečba je individualizovaná na základe príčiny nízkeho estrogénu a prítomných symptómov.
Hormonálna substitučná liečba
Lekári zvyčajne predpisujú hormonálnu substitučnú liečbu (HRT) pre nízke hladiny estrogénu.
K dispozícii sú rôzne typy HRT. Lekári niekedy navrhnú kombinovanú hormonálnu liečbu, ktorá obsahuje estrogén a progesterón.
Kombinácia hormónov môže byť účinná pri vyrovnávaní hladín estrogénu u niektorých žien, ktoré majú príznaky.
Lekári majú tendenciu predpisovať kombinovanú HSL ženám, ktoré sa blížia k menopauze alebo majú postmenopauzálne príznaky. Vedľajšie účinky HST môžu zahŕňať nadúvanie, bolesti hlavy a vaginálne krvácanie.
Ženy môžu užívať HSL perorálne, topicky, vaginálne alebo si môžu nechať zaviesť pelety pod kožu. V niektorých prípadoch môžu ženy dostať injekciu. Daná dávka sa líši podľa jednotlivca. Lekári zvyčajne predpisujú najnižšiu dávku, ktorá zmierňuje príznaky.
Nie všetky ženy môžu používať HSL. Napríklad HRT nemusí byť vhodná pre ženy, ktoré v minulosti prekonali mozgovú príhodu, infarkt alebo vysoký krvný tlak. Je nevyhnutné, aby každá žena, ktorá uvažuje o HRT, hovorila so svojím lekárom o rizikách a výhodách.
Estrogénová terapia
Lekári niekedy predpisujú iba estrogén na liečbu niektorých žien s nedostatkom estrogénu; napríklad ženy, ktoré si nechali odstrániť vaječníky. Lekár niekedy predpíše estrogénovú terapiu na liečbu nepríjemných symptómov v menopauze.
Prírodné lieky
Zdá sa, že neexistuje veľa vedecky overených metód na zvýšenie hladiny estrogénu pomocou prírodných liekov. Môže však pomôcť niekoľko zmien životného štýlu a stravovania.
Udržiavanie zdravej hmotnosti
Pretože nadmerná nadváha môže spôsobiť zníženú hladinu estrogénu, môže pomôcť udržanie zdravej hmotnosti.
Redukcia cvičenia
Extrémne množstvo pohybu môže tiež spôsobiť pokles produkcie estrogénu; takže obmedzenie cvičenia môže pomôcť zvýšiť hladinu estrogénu.
Sója
Uskutočnili sa niektoré štúdie o výhodách sóje pri liečbe príznakov nízkeho estrogénu. Existuje protichodný výskum o výhodách sóje pre zvýšenie hladiny estrogénu. Táto malá štúdia však naznačila, že sójové izoflavóny môžu znižovať klimakterické príznaky spôsobené poklesom hladiny estrogénu.
Zvyšovanie obsahu sóje nemusí byť vhodné pre všetky ženy. Pred pridaním väčšieho množstva sóje alebo doplnkom sóje by sa žena mala porozprávať so svojím lekárom.
Zobrať
Nízka hladina estrogénu môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy a ovplyvniť celkovú pohodu ženy. Každá žena, ktorá má príznaky nízkeho estrogénu, by sa mala porozprávať so svojím lekárom.
V mnohých prípadoch liečba symptómov nízkeho estrogénu funguje dobre. Aj keď sa výhľady líšia v závislosti od príčiny, HRT je často užitočná.
Je tiež dôležité pamätať na to, že doba, ktorú žena musí užívať HST, sa bude líšiť podľa jej situácie.
