Aký je najlepší domáci liek na pleseň nechtov na nohách?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Pleseň nechtov na nohách je častou infekciou nechtov na nohách. Je to nákazlivé, takže to môže často začínať v jednom nechte na nohách a šíriť sa do niekoľkých ďalších.
Lekárske ošetrenie zvyčajne zahŕňa použitie antimykotických liekov na predpis. Aj keď sú účinné, niektorí ľudia majú nepríjemné vedľajšie účinky, od žalúdočnej ťažkosti po iné kožné problémy.
Výsledkom je, že niektorí ľudia si môžu na liečbu plesní nechtov na nohách zvoliť domáce lieky. Nasledujú niektoré z najpopulárnejších domácich metód, ktoré sa ľudia pokúšajú liečiť plesňou nechtov na nohách.
Prášok na pečenie
Existuje množstvo populárnych domácich liekov, ktoré môžu pomôcť pri liečbe plesní nechtov na nohách.
Sóda bikarbóna nasaje vlhkosť, ktorá môže spôsobiť pleseň nechtov na nohách. V jednej malej štúdii vedci skúmali vplyv sódy bikarbóny na bežné plesne, ktoré spôsobujú infekcie, napríklad pleseň nechtov na nohách.
Vedci zistili, že sóda bikarbóna zabránila rastu plesní v 79 percentách testovaných vzoriek. O ďalších 17 percent sóda bikarbóna znížila rast plesní, hoci ju nevykorenila.
Ako sa to používa
Osoba si môže vyskúšať vložiť sódu bikarbónu do ponožiek a topánok, aby nasiakla vlhkosť.
Ľudia si môžu tiež priamo na postihnutý necht naniesť pastu zo sódy bikarbóny a vody a nechať ich pôsobiť najmenej 10 minút pred opláchnutím. Toto opakujte niekoľkokrát denne, kým sa huba nevyčistí.
Mentolovaná topická masť
Mentolované topické masti môžu pomôcť pri liečbe plesní nechtov na nohách.
Lekári často odporúčajú tieto typy mastí ako pomoc pri liečbe príznakov kašľa a nachladnutia. Rovnaké účinné látky v mentolovaných mastiach - mentol, eukalyptový olej a gáfor - majú ďalšie vlastnosti, ktoré môžu byť účinné pri liečbe plesní nechtov na nohách.
Jedna malá štúdia skúmala použitie jednej z týchto mastí na ošetrenie nechtov na nechtoch na nohách. Všetkých 18 účastníkov uviedlo, že sú spokojní alebo veľmi spokojní s výsledkami použitia vtierania sa do huby nechtov na nohách. Na konci 48-týždňovej štúdie však mentolovaná topická masť vyliečila iba päť účastníkov.
Je potrebný ďalší výskum, aby sa ďalej dokázalo, že mentolovaná masť je účinnou voľbou pri liečbe plesní nechtov na nohách.
Ako sa to používa
Mentolovanú masť nanášajte priamo na postihnutý necht. Robte to asi raz denne po dobu niekoľkých týždňov alebo dovtedy, kým necht nebude mať znateľné zlepšenie.
Ocot
Ocot je bežný produkt pre domácnosť, ktorý sa nachádza vo varení a v niektorých domácich čistiacich roztokoch. Aj keď doposiaľ neexistujú žiadne klinické dôkazy, existujú neoficiálne dôkazy o tom, že ocot je účinným nástrojom pri liečbe plesní na nechtoch na nohách.
Ako sa to používa
Každý, kto má záujem o vyskúšanie octu, si môže aplikovať ocot priamo na postihnuté nechty namočením prstov na nohách v miske s teplou vodou zmiešanou s octom. Ľudia by mali používať 2–1 zmes vody a octu.
Ústna voda
Rovnako ako v prípade octu, neexistujú žiadne priame vedecké dôkazy na podporu používania ústnej vody na ošetrenie plesní na nechtoch na nohách. Niektoré štúdie však naznačujú, že mnoho druhov ústnych vôd má protiplesňové vlastnosti.
Jedna štúdia uvádza, že sedem komerčných typov ústnych vôd vykazovalo v laboratórnych vzorkách určitú protiplesňovú aktivitu.
Ako sa to používa
Skúste si nechty na nohách namočiť do malej misky na vyplachovanie úst.
Cesnak
Cesnak sa zvyčajne používa na dochucovanie jedál, rovnako môže pomôcť pri liečbe plesní nechtov na nohách. Aj keď sú obmedzené, existujú určité dôkazy na podporu tohto tvrdenia.
Jedna štúdia zistila, že extrakt z cesnaku vykazuje v laboratórnych vzorkách silné protiplesňové vlastnosti proti hubám, ktoré spôsobujú plesňové infekcie. Ďalšia štúdia tiež uvádza sľubné výsledky pre cesnakový olej proti určitým kmeňom húb, opäť vo vzorkách z laboratória.
Ako sa to používa
Mnoho ľudí používa na ošetrenie svojich nechtov na nechtoch nasekané strúčiky cesnaku. Ak chcete použiť cesnak, nakrájajte klinček a priložte na postihnuté nechty a nechajte pôsobiť asi 30 minút.
Pri liečbe plesní nechtov na nohách buďte opatrní, pretože surový cesnak môže niekedy spôsobiť chemické popálenie pokožky.
Výťažok z hadej rezy
Snakeroot nie je v Spojených štátoch dobre známy, ale je tradičnou liečbou plesňových infekcií v Mexiku. Snakeroot, tiež známy ako Ageratina, je súčasťou rodiny slnečnice a je známa svojimi protiplesňovými vlastnosťami.
Jeden laboratórny prehľad zistil, že špecifické zlúčeniny v snakeroote vykazovali antifungálne vlastnosti proti kmeňom húb, ktoré môžu spôsobiť mykózu nôh.
Ďalšia nedávna, ale malá štúdia, nezistila žiadne významné rozdiely vo výsledkoch liečby vaginálnych kvasinkových infekcií extraktom snakeroot v porovnaní s bežnými protiplesňovými liekmi.
Ako sa to používa
Záujemcovia o extrakt snakeroot si ho môžu kúpiť v špecializovaných obchodoch alebo online. Ľudia si môžu extrakt aplikovať na postihnuté nechty na nohách dvakrát až trikrát týždenne. Liečba zvyčajne trvá asi 3 mesiace.
Zmesi éterických olejov
Zmesi určitých éterických olejov môžu mať pri fungovaní fungicídny účinok.
Medzi tieto zmesi patrili:
- levanduľový olej
- petitgrainový olej
- clary šalviový olej
- ylang ylang olej
- jazmínový olej
Jedna štúdia naznačuje, že zmesi týchto olejov majú v laboratórnych vzorkách antifungálny a antimikrobiálny účinok. Účinnosť však závisí od zmesi olejov a množstva chemikálií linalool a linalyl acetát, ktoré oleje obsahujú.
Ako ich používať
Záujemca o vyskúšanie zmesi éterických olejov si môže tieto oleje kúpiť online alebo v obchode so zdravou výživou. Pred nanesením zmesi na postihnuté nechty zmiešajte olej s nosným olejom.
Ozonizované oleje
Ozonizované oleje sú oleje naplnené plynným ozónom. Príklady olejov, ktoré sú dostupné v ozonizovanej forme, zahŕňajú slnečnicový olej a olivový olej.
Podľa jednej štúdie vykazujú ozonizované oleje pozitívne účinky podobné tradičnému lieku nazývanému krém terbinafín pri liečbe jedného druhu huby. V tejto štúdii vedci pomocou králikov otestovali účinnosť liečby.
Ďalšia štúdia uskutočnená na 400 ľuďoch testovala, ako ozonizované oleje ovplyvňujú plesňové infekcie. V tejto štúdii z roku 2011 vedci použili na ošetrenie plesne na nechtoch ozonizovaný slnečnicový olej.
Ich výsledky naznačili, že ozonizované oleje vyliečili až 90,5 percenta z celkového počtu infekcií s iba 2,8 percentami relapsov po 1 roku. Vedci dospeli k záveru, že ozonizovaný slnečnicový olej účinkuje efektívnejšie ako krém s ketokonazolom, ktorý je antimykotickým liekom.
Ako ich používať
Ak chcete použiť ozonizované oleje, naneste olej na postihnuté nechty dvakrát denne po dobu 3 mesiacov.
Výťažok z olivového listu
Niektorí vedci označili extrakt z olivových listov za potenciálny domáci liek na pleseň nechtov na nohách. Ľudia používajú extrakt z olivových listov už celé storočia, hoci dnes ho v USA neužíva veľa ľudí.
Podľa jednej recenzie je extrakt z olivových listov bezpečný spôsob, ako pomôcť pri liečbe plesní na nechtoch na nohách.
Extrakt z olivových listov však môže spôsobiť potenciálne vedľajšie účinky. Patria sem príznaky podobné chrípke, ako napríklad:
- únava
- bolesti hlavy a svalov
- zvracanie a hnačka
Ako sa to používa
Osoba by mala začať pomaly, aby sa vyhla vedľajším účinkom. Ak človek užíva kapsuly, môže ich zvyčajne užiť od jednej do troch kapsúl dvakrát denne s jedlom, hneď ako si zvykne.
Zmeny v strave
Osoba môže zmeniť svoje stravovacie návyky, aby zlepšila svoje celkové zdravie. Aj keď žiadne klinické dôkazy nenaznačujú, že zmena stravy môže vyliečiť pleseň nechtov na nohách, niektoré diéty môžu pomôcť zlepšiť celkové zdravie a pohodu človeka.
Diéty by mali obsahovať dostatok výživných látok. Osoba môže jesť najmä potraviny bohaté na vitamíny, minerály a ďalšie materiály, ktoré pomáhajú pri raste a vývoji nechtov.
Niektoré potraviny, ktoré treba zahrnúť do zdravej výživy nechtov:
- akékoľvek jedlo bohaté na vápnik a vitamín D
- mastné kyseliny nachádzajúce sa v mastných rybách, napríklad losos
- jogurty, ktoré obsahujú probiotiká
- jedlo bohaté na chudé bielkoviny, ktoré pomáha rastu nechtov
- potraviny bohaté na železo, ktoré pomáhajú predchádzať lámavosti nechtov, napríklad špenát
Kedy navštíviť lekára
Pleseň nechtov na nohách nie je pre väčšinu ľudí významným problémom.
Najrizikovejšími komplikáciami sú ľudia s cukrovkou a osoby so zníženou imunitou. Ľudia v ktorejkoľvek z týchto skupín by mali vyhľadať lekárske ošetrenie svojich nechtov na nechtoch na nohách nôh a úplne by sa mali vyhnúť domácim liekom.
Akákoľvek osoba, ktorá nevidí zlepšenie alebo nemá komplikácie v dôsledku domácich liekov, by sa mala porozprávať so svojím lekárom a čo najskôr prestať používať domáci liek. Predtým, ako začnete s liečbou plesne nechtov na nohách, vždy sa poraďte s lekárom.
Zobrať
Domáce lieky na pleseň nechtov na nohách môžu byť bezpečnou alternatívou k tradičným liekom. Vo väčšine prípadov sa nápravné opatrenia považujú za bezpečné a ľahko použiteľné.
Pri nákupe alternatívnych liekov a doplnkov je nevyhnutné nakupovať od dôveryhodného predajcu. Tieto možnosti liečby nie sú regulované americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) rovnako ako lieky, a preto by si ľudia mali pri ich kúpe dávať väčší pozor.
Osoba by mala hovoriť so svojím lekárom, ak má pochybnosti o liečbe, ak sa jej infekcia nevylieči alebo má základné stavy, ako je cukrovka.
Prečítajte si článok v španielčine.
OBCHOD PRE DOMÁCE NÁPRAVY
Domáce lieky uvedené v tomto článku sú k dispozícii na zakúpenie online:
- prášok na pečenie
- mentolovaná topická masť
- ocot
- ústna voda
- cesnak
- extrakt snakeroot
- levanduľový olej
- petitgrainový olej
- clary šalviový olej
- ylang ylang olej
- jazmínový olej
- slnečnicový olej
- olivový olej
- extrakt z olivových listov
