Čo treba vedieť o fibromyalgii u mužov
Fibromyalgia je porucha charakterizovaná rozsiahlou bolesťou svalov a kostí, problémami so spánkom, únavou a poruchami nálady. Lekári sa domnievajú, že to môže postihnúť oveľa viac žien ako mužov, ale keď majú muži túto poruchu, môžu sa stretnúť s jedinečnými problémami.
Veda nepriniesla veľa výskumov u mužov s fibromyalgiou a odhady počtu mužov a žien s týmto ochorením sa veľmi líšia.
Národná asociácia pre fibromyalgiu tvrdí, že pri prehľade literatúry z roku 2001 sa zistilo, že pomer bol deväť žien na jedného muža s touto chorobou.
Inde, svojpomocné skupiny stanovili číslo na jedného muža na každých osem žien so stavom alebo vyšším. Tieto skupiny nechávajú otvorenú možnosť, že 30 percent ľudí, ktorí majú fibromyalgiu, môže byť muž.
Z dôvodu sklonu k fibromyalgii, ktorá je prevažne ženským stavom, môže byť pre mužov ťažšie diagnostikovať fibromyalgiu, aj keď niektorí odborníci sa domnievajú, že touto chorobou môže byť až 1,5 milióna mužov v Spojených štátoch.
V tomto článku vysvetľujeme, ako ľudia dokážu rozpoznať príznaky fibromyalgie u mužov a ako by mali zvládnuť príznaky, keď sa vyskytnú.
Rizikové faktory
Fibromyalgia postihuje zhruba 2 percentá dospelej populácie v USA
Podľa amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) to zodpovedá približne 4 miliónom jednotlivcov.
U niektorých ľudí je vyššie riziko vzniku fibromyalgie ako u iných. Pohlavie je hlavným rizikovým faktorom, okrem iných aj:
- osobná anamnéza reumatických chorôb vrátane lupusu
- anamnéza nálady alebo depresívnych porúch
- rodinná anamnéza fibromyalgie u blízkych príbuzných
Ďalšie informácie a zdroje pre zdravie mužov podporené výskumom nájdete v našom špecializovanom centre.
Príznaky
Príznaky fibromyalgie sa môžu u mužov javiť inak ako u žien. Ľudia vždy považovali príznaky fibromyalgie za miernejšie u mužov ako u žien.
V skutočnosti môžu byť rovnako rozšírené u oboch pohlaví a posledné štúdie naznačujú, že závažnosť príznakov môže byť u všetkých ľudí rovnaká.
Správa z roku 2017 hovorí, že u mužov môže byť menšia pravdepodobnosť konzultácie s lekárom ako u žien. Môžu sa tiež cítiť stigmatizovaní ako „slabí“, „kňučaní“ alebo „leniví“, keď sa sťažujú na príznaky fibromyalgie, ako sú únava a bolesti svalov.
Autor správy hovorí, že ak zostanú nediagnostikované, môže to sťažiť prístup mužov a žien k invalidite.
Dopad menej dostupnej podpory môže mať dopad aj na rodinu, ak je poskytovateľom primárneho príjmu skôr muž ako žena.
Príznaky fibromyalgie u mužov sa môžu pohybovať od miernych po oslabujúce. Môžu sa líšiť od človeka k človeku a môžu zahŕňať:
- bolesť a neha
- únava
- ranná svalová stuhnutosť
- príznaky dráždivého čreva
- mozgová hmla
- bolesť hlavy
- depresia
Kedy navštíviť lekára
Príznaky fibromyalgie môžu byť podobné ako príznaky iných stavov. Ak príznaky nie sú závažné, môže byť ťažké vedieť, kedy navštíviť lekára.
Ak si muž myslí, že môže mať príznaky fibromyalgie, mal by vyhľadať lekársku pomoc, aby sa vylúčili ďalšie stavy.
Ak sa príznaky zhoršia alebo zmenia, je tiež dobré informovať lekára, pretože možno bude chcieť zmeniť liečbu.
Diagnóza
Pre muža môže byť ťažké dostať diagnózu fibromyalgie.
Na diagnostiku fibromyalgie musí človek pociťovať rozsiahle bolesti dlhšie ako 3 mesiace. Bolesť nesmie mať inú známu lekársku príčinu.
Pre muža žijúceho s fibromyalgiou môže byť ťažké stanoviť diagnózu, pretože lekári musia najskôr vylúčiť ďalšie stavy, ktoré majú podobné znaky.
Neexistujú žiadne laboratórne testy na diagnostiku fibromyalgie, ale lekár môže urobiť krvné testy a zobrazovacie vyšetrenia, aby vylúčil ďalšie možnosti.
Niektorí lekári nesprávne považujú fibromyalgiu za „ženský“ stav a možno sa zdráhajú diagnostikovať ju u mužov.
Liečba a výhľad
Liečba fibromyalgie zahŕňa kombináciu liekov a starostlivosti o seba.
Fibromyalgia nie je úplne liečiteľná. Osoba však môže zmierniť mnohé príznaky, ktoré sa vyskytujú.
Lieky môžu tiež zlepšiť problémy so spánkom a znížiť únavu, obe sú bežné u ľudí s fibromyalgiou.
Lieky
Liečba liekom môže zahŕňať:
- Antidepresíva: Niektoré antidepresíva môžu pomôcť zmierniť bolestivé reakcie a zlepšiť kvalitu spánku.
- Antiseizurické lieky: Lieky používané na liečbu epilepsie môžu pomôcť zmierniť a zmierniť bolesť.
- Naltrexón: Antiopioid nazývaný naltrexón môže pomôcť zmierniť bolesť, keď ho ľudia používajú v malých dávkach.
Neexistujú dôkazy na podporu pôsobenia liekov proti bolesti na príznaky fibromyalgie. Ľudia by sa mali vyhýbať silným liekom proti bolesti, ako sú opioidy, pretože majú vysoké riziko závislosti.
Starostlivosť o seba
Samošetrenie je nevyhnutnou súčasťou liečby fibromyalgie. Muži s fibromyalgiou sa musia aktívne starať o seba.
Niektoré zmeny životného štýlu môžu pomôcť mužom s fibromyalgiou zlepšiť príznaky, vrátane:
- Dostatok spánku: Fibromyalgia spôsobuje únavu. Je nevyhnutné, aby si ľudia nechali dostatok času na spánok a odpočinok, aby mohli zvládnuť svoje príznaky.
- Cvičenie: Aj keď cvičenie môže byť spočiatku bolestivé, fyzická aktivita časom zníži bolesť a zvýši pohyblivosť. Cvičenie môže tiež pomôcť zlepšiť náladu.
- Zdravá výživa: Vyvážená a výživná strava môže podporiť celkové zdravie, čo zmierni príznaky fibromyalgie.
- Zvládanie stresu: Ľudia s fibromyalgiou musia hľadať spôsoby, ako zvládať stres. Medzi látky zmierňujúce stres patria meditácia, cvičenie a odmietanie nepotrebných úloh. Terapii môže prospieť aj človek.
- Uznávajúce limity: Muži s fibromyalgiou sa môžu nadmerne prejavovať, čo môže zhoršiť príznaky.
Zobrať
Fibromyalgia je chronický stav. Ľudia sa často domnievajú, že muži, ktorí majú fibromyalgiu, majú miernejšie príznaky, ktoré trvajú kratšie ako ženy, a že u mužov sa tento stav vyskytuje veľmi zriedka.
Tento stav však môže prevládať u mužov, ako si lekári predtým mysleli.
U mužov s fibromyalgiou sa môžu stále vyskytnúť závažné a oslabujúce epizódy bolesti, únavy a psychologických účinkov vrátane zmätenosti a depresie.
Aj keď na túto chorobu neexistuje úplná liečba, muži s fibromyalgiou môžu zvládnuť príznaky a viesť plnohodnotný život pomocou vhodnej liečby a úprav životného štýlu.
