Čo treba vedieť o funkcii štítnej žľazy a vypadávaní vlasov
Strata vlasov môže nastať, keď štítna žľaza nefunguje správne. Štítna žľaza je žľaza v tvare motýľa, ktorá sa nachádza v spodnej prednej časti krku.
Štítna žľaza vytvára hormóny štítnej žľazy, ktoré telo využíva na energiu, na udržanie tepla a na správnu činnosť orgánov a svalov.
Najčastejšie problémy súvisiace so štítnou žľazou sú výsledkom abnormálnej tvorby hormónov štítnej žľazy. Hypotyreóza alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy zahŕňa nedostatočné množstvo hormónu štítnej žľazy. Hypertyreóza alebo nadmerne aktívna štítna žľaza sa vyskytuje, keď štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov.
Ak máte nadmerne aktívnu alebo neaktívnu štítnu žľazu, môže to u niektorých ľudí spôsobiť vypadávanie vlasov.
Najbežnejšou príčinou abnormálnych hladín hormónov štítnej žľazy sú zvyčajne autoimunitné stavy. Napríklad Hashimotova tyroiditída často spôsobuje hypotyreózu, zatiaľ čo Gravesova choroba je obvykle zodpovedná za hypertyreózu.
V tomto článku skúmame súvislosť medzi funkciou štítnej žľazy a vypadávaním vlasov. Pozeráme sa tiež na možné možnosti liečby a domáce lieky na vypadávanie vlasov súvisiace so štítnou žľazou.
Aká je súvislosť medzi zdravím štítnej žľazy a vypadávaním vlasov?
Hormón štítnej žľazy hrá zásadnú úlohu pri vývoji a údržbe vlasových folikulov. Folikuly sú malé vrecká pod kožou, z ktorých vyrastajú chĺpky. Závažná alebo dlhotrvajúca hypotyreóza alebo hypertyreóza môžu mať za následok vypadávanie vlasov.
Korene vlasov zvyčajne rotujú s prácou pri výrobe vlasov. Napríklad vlasové korienky na hlave zvyčajne dorastajú do niekoľkých rokov a potom si dajú prestávku.
Ak má telo príliš veľa alebo málo hormónu štítnej žľazy, môže „šokovať systém“ do stavu telogénneho výparu.
Telogen effluvium je porucha pokožky hlavy, pri ktorej korene vlasov vstupujú do pokojovej fázy vlasového cyklu príliš skoro. Až 70% vlasov na hlave môže vypadnúť počas asi 2 mesiacov počas stavu telogénneho výpotku.
Keď má niekto jeden typ autoimunitného stavu, je u neho pravdepodobnejšie, že sa u iného vyvinie iný. Napríklad u ľudí s Hashimotovou tyroiditídou sa môže vyvinúť aj autoimunitná alopécia, ktorá vedie k difúznemu vypadávaniu vlasov. Alopecia areata spôsobuje vypadávanie vlasov viac lokalizovaným spôsobom.
Vypadávanie vlasov je tiež možným vedľajším účinkom niektorých liekov na štítnu žľazu, vrátane metimazolu a propyltiouracilu (PTU). Lekári predpisujú lieky proti štítnej žľaze na liečbu hyperaktívnej štítnej žľazy.
Známky vypadávania vlasov súvisiace so štítnou žľazou
Niektoré vypadávanie vlasov je úplne normálne. Ľudia môžu očakávať, že im v rámci normálneho cyklu rastu vlasov každý deň vypadne z tela 50–100 vlasov.
Ľudia s telogénnym výparom často zisťujú, že ich vlasy vychádzajú z hrsti. Zvyčajne je to najviac viditeľné na pokožke hlavy, ale môže mať vplyv na vlasy na ktorejkoľvek časti tela.
Niekto s autoimunitnou alopéciou si môže všimnúť, že prichádza o jednotlivé, často kruhové škvrny od vlasov.
Je neobvyklé, že vypadávanie vlasov je jediným príznakom nadmerne aktívnej alebo neaktívnej štítnej žľazy.
Medzi ďalšie bežné príznaky hypotyreózy patria:
- pocit chladu
- nevysvetliteľný prírastok hmotnosti
- únava
- suchšia pokožka ako obvykle
- zábudlivosť
- nízka alebo depresívna nálada
- zápcha
Medzi ďalšie bežné príznaky hypertyreózy patria:
- nervozita
- Podráždenosť
- zvýšené potenie
- rýchly tlkot srdca
- trasenie rúk
- úzkosť
- ťažkosti so spánkom
- stenčenie kože
- jemné alebo lámavé vlasy
- svalová slabosť
- častejšie vyprázdňovanie
- nevysvetliteľné chudnutie
- únava
- opuch okolo očí s občasným vyčnievaním oka a „zízanie“ (v prípade Gravesovej choroby)
U ľudí, ktorí majú zníženú činnosť alebo nadmernú činnosť štítnej žľazy, sa môžu vyskytnúť aj abnormality menštruačného cyklu.
Stojí za zmienku, že vypadávanie vlasov, ako aj príznaky hyper- a hypotyreózy, sú nešpecifické a môžu byť spôsobené aj inými stavmi. Pred stanovením diagnózy musí preto človek navštíviť svojho lekára, aby si nechal skontrolovať hladinu štítnej žľazy.
Možnosti liečby
Liečba vypadávania vlasov súvisiace so štítnou žľazou si vyžaduje liečbu problému so štítnou žľazou.
Lekár zvyčajne predpisuje na liečbu nedostatočne aktívnej štítnej žľazy syntetický hormón nazývaný levotyroxín sodný (Levothroid, Levoxyl, Synthroid alebo Unithroid).
Liečba hyperaktívnej štítnej žľazy sa líši od človeka k človeku. Medzi najbežnejšie metódy patrí:
- Antityroidné lieky. Antityroidné lieky, ako je metimazol (Tapazole) a PTU, blokujú schopnosť žľazy vytvárať hormón štítnej žľazy.
- Rádioaktívny jód. Lekári niekedy odporúčajú internú radiačnú terapiu. To poškodzuje bunky štítnej žľazy a znižuje množstvo hormónu, ktorý žľaza produkuje. Cieľom liečby je vyvolať hypotyreózu, ktorú potom môže človek zvládnuť náhradou hormónov štítnej žľazy.
- Chirurgia. Chirurgický zákrok spočíva v odstránení časti alebo celej štítnej žľazy, čo môže viesť k hypotyreóze.
Domáce lieky a zmeny životného štýlu
Ľudia žijúci s poruchami štítnej žľazy, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov, často potrebujú na zvládnutie svojho stavu lieky.
Vyvážená strava môže vo všeobecnosti prispieť k podpore rastu a zlepšeniu stavu vlasov. Zdravá a vyvážená strava je taká, ktorá obsahuje bielkoviny, ovocie, zeleninu, obilniny a mierne množstvo tukov.
Medzi potraviny, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť zdravých vlasov, patria:
Ryby: Mastné ryby obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú predchádzať suchej pokožke hlavy.
Tmavozelená zelenina: Zelenina, ako je špenát, obsahuje vysoké množstvo vitamínov A a C. Tieto vitamíny môžu zlepšiť stav vlasov.
Potraviny bohaté na bielkoviny: Konzumácia potravín bohatých na bielkoviny môže pomôcť zabrániť slabým a lámavým vlasom. Mliečne výrobky, strukoviny, orechy a chudé mäso obsahujú vysoké množstvo bielkovín.
Potraviny bohaté na biotín: Biotín je vitamín, ktorý je dôležitý pre rast vlasov.Nedostatok biotínu môže viesť k ich lámavosti alebo vypadávaniu. Zdroje biotínu zahŕňajú celozrnné výrobky, pečeň, vaječný žĺtok, sójovú múku a droždie. Biotín je tiež dostupný v mnohých voľne predajných (OTC) vitamínoch na vlasy. Biotín však môže ovplyvniť výsledky krvných testov štítnej žľazy, takže každý, kto podstúpi krvný test, by mal prestať niekoľko dní vopred používať alebo konzumovať výrobky obsahujúce biotín.
Potraviny bohaté na vápnik: Vápnik je kľúčom k rastu vlasov. Medzi dobré zdroje vápnika patria mliečne výrobky, ako sú mlieko a syry.
Ďalšie možné dôvody vypadávania vlasov
Hyperaktívna alebo nedostatočne aktívna štítna žľaza nie je jedinou príčinou vypadávania vlasov. Medzi ďalšie dôvody vypadávania vlasov patria:
- tehotenstvo alebo pôrod
- starnúť
- stres
- choroby
- chirurgický zákrok
- problémy s výživou
- nedostatok železa
- anémia
- nadmerné množstvo mužských hormónov
- genetická predispozícia
- dermatologické problémy s pokožkou hlavy
Kedy navštíviť lekára
Ak má človek príznaky nadmernej alebo nedostatočnej činnosti štítnej žľazy, mal by sa porozprávať so svojím lekárom.
Lekár môže skontrolovať anamnézu osoby a vykonať fyzickú prehliadku.
Lekár tiež objedná krvné testy, ktoré merajú hladinu hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH) a hormónu štítnej žľazy tyroxínu. To, či sú tieto hladiny hormónov vysoké alebo nízke, určuje, či má človek nadmerne alebo málo aktívnu štítnu žľazu.
Bez lekárskej starostlivosti sa problém a jeho príznaky zvyčajne zhoršia.
Výhľad
Vypadávanie vlasov súvisiace so štítnou žľazou sa zvyčajne zlepší, keď lekár ošetrí základný zdravotný stav.
Podľa American Osteopathic College of Dermatology klesá vypadávanie vlasov 6 až 8 mesiacov po liečbe.
