Aké boli najzaujímavejšie lekárske štúdie z roku 2018?
Do ďalšieho nového roku lekárskeho pokroku a výskumu v oblasti zdravia zostáva iba 11 dní, pozrieme sa na niektoré z najvplyvnejších štúdií, o ktorých sme informovali v roku 2018.
Chystáme sa nechať za sebou ďalší rušný rok.
Zaznamenali sa tu významné športové udalosti, prírodné katastrofy a smutná strata pozoruhodnejších ľudí z celého sveta.
V Spojených štátoch amerických patrilo medzi najvýznamnejšie vyhľadávania na internete: 21. svetový pohár, ktorý sa konal minulé leto v Rusku; Hurikán Florencia, ktorý zasiahol Caroliny v septembri; a mená hudobníka Malcolma (Mac) Millera, módnej návrhárky Kat Spade a šéfkuchára Anthonyho Bourdaina, ktorí všetci tento rok zomreli.
Ďalšou zaujímavosťou v USA aj na celom svete bola svadba princa Harryho s Meghan Markle - teraz vojvodkyňou zo Sussexu - v máji 2018.
Tu na Lekárske správy dnes, mali sme vlastnú príležitosť oslavovať; náš web sa stal jedným z najčítanejších webov o zdraví v USA
V tomto roku ste vy, naši čitatelia, prejavili záujem o širokú škálu tém - od stravovania a výživy až po terapeutický pokrok pri neurodegeneratívnych stavoch a rakovine.
V tejto funkcii Spotlight vám poskytneme prehľad niektorých z najpopulárnejších lekárskych výskumov, ktorým sme sa venovali v roku 2018.
Nárast prerušovaných pôstnych diét
Témy týkajúce sa stravovania a výživy sa zaradili medzi najobľúbenejšie internetové vyhľadávania v roku 2018 - a platí to aj pre MNT.
Prejavili ste značný záujem najmä o výskum zameraný na výhody pôstnej diéty 16: 8.
Toto je typ prerušovanej diéty nalačno, pri ktorej môže človek jesť 8 hodín, bez ohľadu na to, čo si vyberie, ale počas nasledujúcich 16 hodín musí hladovať.
V štúdii, ktorá sa objavila v časopise Výživa a zdravé starnutie v júni vedci z Illinoiskej univerzity v Chicagu potvrdili, že tento prístup môže účinne pomôcť ľuďom s obezitou schudnúť.
Účastníci štúdie, ktorí túto diétu dodržiavali 12 týždňov, stratili do konca sledovaného obdobia 3 percentá z celkovej hmotnosti.
Tiež stravovací štýl 16: 8 im pomohol udržiavať nižší krvný tlak. To je dôležité, pretože obezita je hlavným rizikovým faktorom pre hypertenziu (vysoký krvný tlak), ktorá môže viesť k vážnejším kardiovaskulárnym problémom.
Ďalšia štúdia, tentokrát uvedená v časopise Obezita v máji naznačil, že prerušovaný pôst môže skutočne priniesť množstvo ďalších zdravotných výhod. Jeho autori na University of Florida College of Medicine v Gainesville tvrdia, že tento štýl stravovania funguje „otočením metabolického prepínača“.
Pôstne obdobia vedú telo k tomu, aby začalo spaľovať tuky a nie cukry, aby ich premenilo na potrebnú energiu. To je dôvod, prečo je prerušovaný pôst taký efektívny pri chudnutí.
Autori však tiež špekulujú, že metabolické procesy uvádzané do pohybu týmito typmi diét by tiež mohli predĺžiť životnosť, chrániť kognitívne funkcie a znížiť zápal.
Nebezpečné pokušenia, ktorým sa treba vyhnúť
Keď už máme sviatky na dosah, môžeme byť v pokušení poddať sa rôznym vinným potešeniam. „Je to koniec koncov len na pár dní,“ môžeme si povedať, „môžeme sa vrátiť späť na trať hneď po silvestrovskej párty.“
To znamená, že niektoré z najlepších tohtoročných výskumov preukázali, aké škodlivé môžu byť niektoré z týchto pokušení a ako vážne môžu mať vplyv na zdravie.
Napríklad jedna štúdia v časopise Závislosť zistili, že pitie alkoholu môže mať škodlivejšie účinky ako užívanie iných kontroverzných stimulantov - najmä marihuany.
„Zatiaľ čo marihuana môže mať aj niektoré negatívne dôsledky, rozhodne sa ani zďaleka nevyrovná negatívnym dôsledkom alkoholu,“ varuje autor štúdie Kent Hutchison.
Konkrétne dlhodobé užívanie alkoholu viedlo k strate objemu šedej hmoty (ktorá tvorí väčšinu mozgu) a poškodilo aj bielu hmotu (ktorá obsahuje axóny alebo spojenia medzi mozgovými bunkami, ktoré im umožňujú prenos informácií).
Aj elektronickým cigaretám (e-cigaretám) sa tento rok venovala veľká pozornosť v rámci diskusií o tom, či sú zdraviu škodlivejšie ako užitočné.
Keď boli výrobcovia a obhajcovia po prvýkrát k dispozícii, vítali e-cigarety ako ľahký a bezpečný spôsob, ako prestať fajčiť.
Medzitým však veľa štúdií zistilo, že kvapalina v elektronických cigaretách obsahuje toxické látky, čo tiež vedie k tvorbe toxických pár.
V tomto roku vydali Národné akadémie vied, inžinierstva a medicíny podrobnú správu s recenziou stoviek vedeckých prác, ktoré analyzovali výhody a riziká používania elektronických cigariet.
Správa konštatuje, že existujú silné dôkazy o tom, že elektronické cigarety obsahujú toxické látky, ako aj „presvedčivé dôkazy o tom, že úplné nahradenie elektronických cigariet horľavými tabakovými cigaretami znižuje vystavenie používateľov početným toxickým látkam a karcinogénom prítomným v horľavých tabakových cigaretách.“
Napriek niektorým výhodám spojeným s používaním elektronických cigariet v porovnaní s používaním bežných cigariet však správa tiež zistila, že ľudia, ktorí pravidelne siahajú po týchto elektronických zariadeniach, sú vystavení nikotínu takmer rovnako ako ľudia, ktorí fajčia bežné cigarety.
Autori dodávajú, že tento príjem nikotínu zvyšuje srdcovú frekvenciu používateľov. Toxické chemikálie uvoľňované v parách elektronických cigariet môžu tiež spôsobiť poškodenie DNA, čo môže zvýšiť riziko mnohých chorôb. Patria sem rôzne formy rakoviny.
Takéto úvahy by mohli mať značný dopad na výrobcov elektronických cigariet, ktorí podľa posledných správ práve uzavreli významnú a kontroverznú dohodu s niektorými poprednými pravidelnými spoločnosťami zaoberajúcimi sa cigaretami.
Čo sa deje vo výskume rakoviny?
Tento rok podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zomrelo okolo 9,6 milióna ľudí na príčiny spojené s rakovinou. Vďaka tomu je výskum rakoviny jednou z hlavných priorít na celom svete.
Pokiaľ ide o rakovinu, v ceste sú prekážky. Diagnostika akéhokoľvek typu rakoviny môže byť dlhý a zložitý proces, ktorý môže oddialiť predpísanie vhodnej liečby.
Rýchla a presná diagnóza by tak mohla pomôcť urýchliť poskytovanie liečby a zlepšiť výsledky.
Za účelom dosiahnutia tohto cieľa vyvinuli vedci z Lekárskej fakulty Univerzity Johna Hopkinsa v Baltimore MD úplne nový krvný test s názvom CancerSEEK. O svojom postupe informovali v časopise Veda.
Tento test je podľa nich veľmi citlivý a je schopný odhaliť osem typov rakoviny - rakovinu prsníka, rakovinu pľúc, rakovinu hrubého čreva a konečníka, rakovinu vaječníkov, rakovinu pečene, rakovinu žalúdka, rakovinu pankreasu a rakovinu pažeráka - so stredným až vysokým stupňom presnosť.
Je to najpresnejšie, pokiaľ ide o detekciu rakoviny vaječníkov, ktorú môže pomôcť diagnostikovať s 98-percentnou presnosťou.
Autori vysvetľujú, že nový krvný test identifikuje špecifické rakovinové biomarkery, ako sú genetické mutácie a prítomnosť proteínov spojených s rôznymi typmi rakoviny.
Ďalší tohtoročný výskum sa zameral na nájdenie lepších spôsobov, ako zastaviť rakovinu v jej stopách. Jedna štúdia z lekárskej fakulty Stanfordskej univerzity v Kalifornii - ktorej zistenia sa objavili v roku Prírodovedná translačná medicína - testoval novú injekciu ničiacu rakovinu na myšiach.
Podľa autorov je potrebný iba jeden výstrel na zvýšenie špecializovanej aktivity imunitných buniek a na vyhubenie solídnych rakovinových nádorov.
„Náš prístup využíva jednorazovú aplikáciu veľmi malého množstva dvoch látok na stimuláciu imunitných buniek iba v samotnom nádore,“ vysvetľuje autor štúdie Dr. Ronald Levy.
"Tento prístup obchádza potrebu identifikácie imunitných cieľov špecifických pre nádor a nevyžaduje rozsiahlu aktiváciu imunitného systému ani prispôsobenie imunitných buniek pacienta."
Ronald Levy
Vedci dodávajú, že injekciu je možné použiť proti mnohým rôznym typom rakoviny. Doteraz sa ukázalo, že je prísľubom proti rakovine prsníka, hrubého čreva a kože.
Používanie starých prostriedkov novými spôsobmi
Ďalším výskumným trendom v roku 2018 bolo prehodnotenie starých liekov alebo známych liečebných postupov s cieľom zistiť, či ich môžu špecialisti použiť na nové účely.
Jedným z príkladov je sóda bikarbóna, ktorú mnohí tradične používajú na upokojenie pálenia záhy.
Štúdia publikovaná v The Journal of Immunology tento rok sa zistilo, že táto kuchynská svorka môže skutočne pomôcť pri liečbe artritídy.
Vedci z Lekárskej fakulty v Gruzínsku na Augustovej univerzite uviedli, že pitie roztoku sódy bikarbóny môže chrániť pred reumatoidnou artritídou a inými zápalovými ochoreniami.
Je to preto, že sóda bikarbóna ovplyvňuje mezoteliálne bunky - ktoré lemujú rôzne orgány - sleziny tak, aby „nadmerne nereagovali“ na ťažké jedlá a nepovažovali ich za hrozbu infekcie.
Zdá sa, že roztok ovplyvňuje činnosť rôznych imunitných buniek v slezine, obličkách a periférnej krvi, čo vedie k zníženiu prozápalových buniek a zvýšeniu protizápalových.
Ďalšie štúdie zverejnené v roku 2018 ukázali, že rad známych liekov môže skutočne pomôcť zlepšiť podmienky, ktoré pôvodne nemali za cieľ liečiť.
Viac ako jedna štúdia dospela k záveru, že lieky, ktoré sa v súčasnosti používajú na liečbu vírusu herpes simplex, môžu znížiť riziko Alzheimerovej choroby, bežného neurodegeneratívneho ochorenia, ktoré sa zvyčajne začína prejavovať po 65 roku života.
Najväčší z nich videl, že agresívne podávanie tejto terapie môže 10-krát znížiť relatívne riziko demencie.
Pozitívnej pozornosti sa tento rok venovali aj niektoré doplnky výživy. Jedným z príkladov je nikotínamid ribozid, doplnok vitamínu B-3, ktorý niektorí výrobcovia používajú ako prísadu do niektorých proteínových koktailov a výživových tyčiniek.
Podľa malej štúdie, ktorej nálezy sa objavili v časopise Komunikácia o prírode„Doplnky nikotínamidu ribozidu môžu mať priaznivý vplyv na krvný tlak a chrániť zdravie artérií, ako ľudia starnú.
Od roku 2018 bol tím bohatý na zdravotné diskusie, lekársky výskum a klinický pokrok MNT sa teší na stretnutie s tým, čo zaujímavé a potenciálne život meniace lekárske správy rok 2019 prinesie.
Ako vždy budeme aj naďalej tvrdo pracovať a prinášať vám presné, smerodajné a prístupné informácie, ktoré vám pomôžu pri ceste za zdravím a pohodou.
