Riziko rakoviny prsníka: Ste ranná vstávačka?
Podľa nedávnej rozsiahlej štúdie môžu mať ženy, ktoré sú „rannými ľuďmi“, znížené riziko vzniku rakoviny prsníka.
Spánku a cirkadiánnym rytmom sa v posledných rokoch venuje veľká pozornosť.
Denný cyklus vládne každému z nás a všetci sme vydaní na milosť a nemilosť spánku.
Napriek všadeprítomnej povahe spánku však stále obsahuje množstvo záhad.Spánok je jednoznačne dôležitý pre zdravie, ale vedci zatiaľ neurčili jeho presnú úlohu v chorobe a pohode.
Medzi najpálčivejšie otázky týkajúce sa spánku a denných rytmov patrí to, ako tieto faktory ovplyvňujú chorobné stavy a či by bolo možné ich upraviť tak, aby sa znížili zdravotné riziká.
Vedci nedávno navrhli štúdiu na preskúmanie toho, ako môže spánok prispievať k riziku rakoviny prsníka.
Spánok a rakovina prsníka
Štúdie sa zúčastnila doktorka Rebecca Richmondová, vedecká pracovníčka z oddelenia integrovanej epidemiológie MRC na univerzite v Bristole vo Veľkej Británii a programu integrovanej epidemiológie rakoviny vo Veľkej Británii.
Tím Dr. Richmonda vzal údaje z projektu UK Biobank, dlhodobej štúdie zameranej na zodpovedanie otázok o genetických a environmentálnych príčinách chorôb. Tím tiež získal informácie, ktoré medzinárodné konzorcium pre rakovinu prsníka (BCAC) získalo z genómovej asociačnej štúdie rakoviny prsníka.
Celkovo vedci použili údaje od viac ako 385 000 žien.
Dr. Richmond zhŕňa ich prístup: „Použitím genetických variantov spojených s preferenciou ľudí pre ráno alebo večer, dĺžkou spánku a nespavosťou […] sme skúmali, či tieto spánkové vlastnosti majú kauzálny príspevok k riziku vzniku rakoviny prsníka.“
Tím prezentoval výsledky štúdie začiatkom tohto týždňa na konferencii Cancer Conference National Cancer Research Institute 2018 v Glasgowe vo Veľkej Británii.
Na zistenie trendov v spánkových vzorcoch a riziku rakoviny prsníka použil tím metódu nazvanú Mendelianova randomizácia. Pri tomto type analýzy vedci používajú na stanovenie svojho účinku na výsledky ochorenia namerané odchýlky v génoch so známou funkciou. V tomto prípade študovali varianty génov, ktoré ovplyvňujú spánkové vlastnosti.
Ako vysvetľuje Dr. Richmond, tento prístup je užitočný na minimalizáciu dopadu potenciálne mätúcich premenných:
„Metóda Mendelovskej randomizácie použitá v tomto výskume je obzvlášť užitočná pri identifikácii kauzálnych rizikových faktorov choroby, pretože genetické varianty identifikované vo vzťahu k vlastnostiam spánku pravdepodobne nebudú ovplyvnené žiadnymi vonkajšími alebo environmentálnymi faktormi, ani vývojom rakoviny. , a môžu sa preto použiť na určenie vzťahov príčin a následkov. “
Škriatok alebo sova?
Vedci sa zamerali na gény, ktoré súvisia s určitými faktormi spánku, ako napríklad preferencia rána alebo večera, trvanie spánku a nespavosť.
Analýza údajov BCAC ukázala, že ženy, ktoré uprednostňovali ráno, prezývané škovránky, mali riziko rakoviny prsníka o 40 percent nižšie ako ženy, ktoré uprednostňovali noc, známe ako sovy.
Výsledky navyše ukázali, že ženy, ktoré spali dlhšie ako odporúčaných 7–8 hodín za noc, mali vyššie riziko, ktoré sa zvyšovalo o 20 percent za každú ďalšiu hodinu, ktorú spali.
Tím zaznamenal podobné výsledky z analýzy údajov britskej biobanky. To, že som bol skôr škovránok ako sova, znížilo riziko rakoviny prsníka o 48 percent. Tieto údaje však odhalili menej dôkazov o interakcii medzi trvaním spánku a rakovinou prsníka.
Je samozrejmé, že štúdia tohto druhu pravdepodobne prinesie toľko otázok, koľko odpovedí. Vedci preto dúfajú, že v tejto línii vyšetrovania budú pokračovať.
Dr. Richmond hovorí: „Chceli by sme ďalej pracovať na vyšetrení mechanizmov, ktoré sú základom týchto výsledkov, pretože získané odhady sú založené skôr na otázkach týkajúcich sa ranných alebo večerných preferencií, ako na skutočnosti, či ľudia vstávajú skôr alebo neskôr v priebehu dňa.“
Pokračuje: „Inými slovami, nemusí sa stať, že zmena vašich návykov zmení vaše riziko rakoviny prsníka; môže to byť zložitejšie. “
Aj keď je potrebné vykonať ďalší výskum, kým pochopíme, či by zmena spánkových vzorcov mohla znížiť riziko rakoviny prsníka, zistenia tejto štúdie poskytujú nový pohľad na vzťah medzi spánkom a zdravím.
