Môže akupunktúra pomôcť pri psoriáze?
Mnoho odborníkov tvrdí, že akupunktúra môže pomôcť zmierniť príznaky psoriázy a psoriatickej artritídy. Čo hovorí výskum?
Akupunktúra je prastará prax zavedenia tenkých ihiel do kože. Ľudia ju používajú ako doplnkovú liečbu už tisíce rokov.
Niektoré štúdie naznačujú, že akupunktúra môže pomôcť pri tlmení bolesti, zvládaní stresu, reakcii imunitného systému a zápaloch. Vedci však musia predtým, ako to preukážu, uskutočniť viac rozsiahlych dvojito zaslepených štúdií.
Vedci tiež skúmali účinky akupunktúry pri psoriáze a psoriatickej artritíde (PsA).
Aj keď zatiaľ nepotvrdili jej údajné výhody, prijímanie akupunktúry od licencovaného a kvalifikovaného poskytovateľa má len veľmi málo rizík, takže by to mohlo stáť za vyskúšanie pre ľudí, ktorí majú psoriázu alebo PsA.
V tomto článku skúmame dôkazy týkajúce sa akupunktúry pre psoriázu, čo zahŕňa tento postup a možné riziká.
Akupunktúra a psoriáza
Psoriáza je autoimunitný stav, ktorý spôsobuje červené alebo fialové šupinaté škvrny na koži, ktoré sa môžu olupovať, svrbieť a krvácať.
PsA, ktorý ovplyvňuje niektorých ľudí s psoriázou, môže spôsobiť bolesti kĺbov, opuchy a stuhnutosť.
Tradičné liečby týchto stavov zahŕňajú:
- užívanie liekov na upokojenie reakcie imunitného systému
- používanie pleťových krémov na kontrolu odlupovania a tvorby šupín
- užívanie protizápalových liekov na predpis
- s injekciami steroidov
- vyhýbanie sa spúšťačom, ako je stres alebo alkohol
Akupunktúra môže byť tiež užitočnou liečbou psoriázy. Niektoré výskumy naznačujú, že akupunktúru možno stojí za zváženie:
- Systematické hodnotenie z roku 2015 zistilo „určité dôkazy prínosu“ pri liečbe psoriázy. Jeho autori však vysvetľujú, že založili svoje závery na malom počte štúdií a že existujú určité protichodné výsledky.
- Prehľad literatúry o akupunktúre pre psoriázu z roku 2017 bol optimistickejší. Autori tvrdia, že akupunktúrna liečba psoriázy je „jednoduchá, pohodlná a efektívna“ s minimálnymi vedľajšími účinkami a malým rizikom toxicity.
- V prehľade 13 randomizovaných štúdií z roku 2017 sa uvádza, že liečba súvisiaca s akupunktúrou „by sa mohla považovať“ za alternatívnu liečbu krátkodobej liečby psoriázy a že by pomohli aj lepšie navrhnuté štúdie.
Poranenie kože, ako napríklad porezanie alebo poškriabanie, je spúšťačom vzplanutia psoriázy. Akupunktúrne ihly sú však veľmi tenké, sterilné a na jedno použitie, takže by nemali spôsobiť žiadne alebo takmer žiadne poranenie kože.
Akupunktúra a bolesti kĺbov
Aj keď zatiaľ chýbajú dôkazy o akupunktúre ako o liečbe PsA, mnoho štúdií ukázalo, že akupunktúra dobre pomáha pri zmierňovaní iných typov bolesti kĺbov:
- Štúdia z roku 2018 zistila, že akupunktúra znižovala bolesti kĺbov u postmenopauzálnych žien, ktoré podstupovali liečbu rakoviny prsníka v počiatočnom štádiu.
- Štúdia z roku 2019 zistila, že akupunktúra mala určitý prínos pre ľudí s reumatoidnou artritídou (RA) v ruke. Liečba pomohla znížiť bolesť a zlepšila pevnosť ruky.
- Recenzia akupunktúrnej liečby RA z roku 2018 dospela k záveru, že akupunktúra samotná alebo v kombinácii s inými spôsobmi liečby „stojí za vyskúšanie“. Autori vysvetľujú, že akupunktúra má protizápalové a antioxidačné účinky a pomáha regulovať funkciu imunitného systému. Tieto tri faktory sú dôležité pri liečbe PsA.
Akupunktúra a úzkosť
Psoriáza aj PsA môžu spôsobiť stres a úzkosť v dôsledku bolesti, svrbenia, opuchu, vzhľadu pokožky a ďalších faktorov.
Akupunktúra môže byť jedným zo spôsobov, ako pomôcť liečiť túto úzkosť a zlepšiť kvalitu života ľudí s psoriázou a PsA.
Dôkazy naznačujú, že akupunktúra môže pomôcť pri prejavoch úzkosti, ktoré by mohli byť prospešné pre ľudí s psoriázou a PsA:
- Klinická štúdia z roku 2018 zistila, že akupunktúra uší bola účinná pri znižovaní stresu spojeného s vyšetrením u študentov univerzity.
- Malá štúdia z roku 2016 zistila, že akupunktúra pomohla znížiť hladinu úzkosti u ľudí s úzkostnými poruchami. Zmeny v časti mozgu nazývanej prefrontálna kôra ukázali, že akupunktúra môže vyvolať relaxačný účinok.
- V prehľade z roku 2017 sa zistilo, že akupunktúra pomáha zmierňovať úzkosť u žien s neplodnosťou.
Aj keď tieto štúdie nepreukazujú, že akupunktúra môže pomôcť pri psoriáze alebo úzkosti spojenej s PsA, účinky akupunktúry na zmiernenie úzkosti môžu byť užitočné pre ľudí žijúcich s týmito stavmi.
Postup
Akupunktúra je postup tradičnej čínskej medicíny (TCM), ktorý spočíva v zavedení malých ihiel do kože.
Ihly stimulujú akupunktúrne body na tele. Sú tenšie ako tie, ktoré lekári používajú na odber krvi alebo injekcie, pretože vstupujú iba na povrch kože.
Akupunkturisti všeobecne veria, že stimulácia určitých bodov tela pomáha jeho energii (čchi) voľne prúdiť. to zase môže pomôcť pri liečbe alebo prevencii určitých zdravotných stavov.
Počas vymenovania akupunktúry môže byť potrebné, aby si človek odstránil nejaké svoje oblečenie, aby mal akupunkturista prístup k určitým častiam tela, ako sú brucho, členky, krk, chrbát alebo zápästia.
Osoba si zvyčajne ľahne na posteľ a pomocou plachty alebo prikrývky sa prikryje a zahreje.
Akupunkturista môže pomocou alkoholového tampónu vyčistiť miesta, ktoré majú v úmysle stimulovať. Potom zľahka vklepú ihly do určených bodov na tele. V niektorých prípadoch môže akupunkturista na zvýšenie ich účinku použiť na ihly tepelnú alebo elektrickú stimuláciu.
V tomto okamihu môže akupunkturista nechať osobu samotnú na odpočinok, zatiaľ čo ihly zostanú na koži. Niektorí odborníci v tomto období používajú tichú hudbu, žiarovky alebo iné opatrenia na zvýšenie komfortu.
Po niekoľkých minútach sa lekár vráti do miestnosti, ihly odstráni a zlikviduje ich v nádobe na ostré predmety.
Akupunktúra však nemusí byť rýchlou opravou. Môže si vyžadovať niekoľko návštev, kým človek uvidí výsledky.
Jedna prípadová správa napríklad zistila, že žena podstúpila akupunktúru raz týždenne počas 13 týždňov a až potom došlo k zlepšeniu jej príznakov psoriázy.
Podobný výsledok mala aj iná prípadová správa, kedy ľudia hlásili zlepšenie symptómov psoriázy po 14 týždňoch liečby.
Riziká
Ak osoba dostane akupunktúru od licencovaného poskytovateľa, riziká sú podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie veľmi malé.
Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) reguluje akupunktúrne ihly ako zdravotnícke pomôcky. To znamená, že by ich mali používať iba poskytovatelia s licenciou, vždy sa ubezpečte, že sú sterilné, netoxické a pred likvidáciou majú iba jedno použitie.
Ak však osoba dostane akupunktúru od nelicencovaného alebo nekvalifikovaného poskytovateľa alebo ak ihly nie sú sterilné a na jedno použitie, existuje riziko infekcie, poranenia a vážnych následkov, ako sú napríklad prepichnuté orgány.
Pred absolvovaním akupunktúry skontrolujte, či má poskytovateľ licenciu alebo certifikát a má vzdelanie v TCM a akupunktúre. Národná certifikačná komisia pre akupunktúru a orientálnu medicínu uvádza na svojich webových stránkach poskytovateľov akupunktúry certifikovaných nástenkou.
Zhrnutie
Ľudia, ktorí majú psoriázu alebo PsA, môžu zistiť, že alternatívna liečba, ako je akupunktúra, im môže pomôcť udržať stav pod kontrolou.
Akupunktúra môže tiež pomôcť zmierniť stres, ktorý by mohol pomôcť zabrániť šíreniu psoriázy.
Ľudia, ktorí majú psoriázu a PsA, by mali stále pravidelne navštevovať lekára. To môže pomôcť zabezpečiť, aby ich stav zostal pod kontrolou.
Mali by tiež informovať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o akupunktúre a akejkoľvek inej doplnkovej liečbe, ktorú vyskúšajú.
