Ako súvisia funkcia pečene a tvorba cholesterolu?
Väčšina cholesterolu v tele sa vytvára v pečeni a je nevyhnutný pre dobré zdravie. Niektoré formy cholesterolu ale môžu spôsobiť niekoľko zdravotných problémov vrátane poškodenia pečene.
Cholesterol je mastná molekula, ktorá sa nachádza v niektorých potravinách a vytvára sa v pečeni.
Existujú dve primárne formy cholesterolu, jedna je pre telo užitočná a druhá, ktorá sa môže hromadiť a spôsobovať zdravotné problémy.
Aká je zdravá hladina cholesterolu?
Lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) a lipoproteín s nízkou hustotou (LDL) sú dva hlavné typy cholesterolu.
Vedci merajú hladinu cholesterolu v miligramoch na deciliter (mg / dL) krvi.
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) navrhuje ako zdravú hladinu cholesterolu tieto hodnoty:
- LDL by mal byť nižší ako 100 mg / dl
- HDL by mala byť 40 mg / dl alebo vyššia
Čo robí HDL?
HDL berie cholesterol z buniek v tele do pečene. Pečeň ho štiepi alebo vylučuje z tela ako odpadový produkt.
Táto funkcia je pre telo užitočná, preto sa HDL niekedy hovorí „dobrý cholesterol“.
Čo robí LDL?
LDL berie cholesterol z pečene do buniek. Bunky používajú cholesterol, ale príliš veľa sa môže hromadiť v tepnách.
Toto nahromadenie v tepnách môže spôsobiť zdravotné problémy, takže lekári niekedy označujú LDL ako „zlý cholesterol“.
Účinky vysokého cholesterolu
Keď má človek vysoké hladiny LDL, často sa o ňom hovorí, že má „vysoký cholesterol“. Tento stav môže zvýšiť riziko vzniku niekoľkých zdravotných problémov.
Cholesterol sa môže hromadiť v tepnách, ktoré sú hlavnými krvnými cievami v tele. V dôsledku toho sa môžu zúžiť, čo obmedzuje prísun krvi a kyslíka do orgánov.
Zúženie tepien môže tiež zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín.
Ak je prietok krvi do srdca obmedzený, môže to zvýšiť riziko srdcových chorôb. Patria sem angína pectoris, infarkty a zlyhanie srdca.
Ak je prietok krvi do mozgu obmedzený, môže to zvýšiť riziko mozgovej príhody.
Môže ochorenie pečene spôsobiť vysoký cholesterol?
Existuje veľa rôznych ochorení pečene.
Hepatitída, ochorenie pečene spojené s alkoholom a nealkoholické tukové ochorenie pečene alebo NAFLD sú niektoré z najbežnejších ochorení pečene.
Ochorenie pečene spôsobuje poškodenie pečene, čo môže znamenať, že nie je rovnako schopná pracovať.
Jednou z funkcií pečene je odbúravanie cholesterolu. Ak pečeň nefunguje správne, môže to spôsobiť hromadenie cholesterolu v tele.
Ako ovplyvňuje cholesterol pečeň?
Diéta môže vytvárať tuk okolo pečene, ak má vysoký obsah cholesterolu. Tento scenár môže viesť k NAFLD, čo môže mať za následok dlhodobé poškodenie pečene.
NAFLD môže zvýšiť riziko zdravotných problémov, ako je mŕtvica alebo cukrovka. Ak sa stav zistí a začne liečiť v počiatočnom štádiu, je často možné zabrániť jeho zhoršovaniu.
Osoba môže tiež v počiatočnom štádiu znížiť množstvo tuku v pečeni.
Diagnóza vysokého cholesterolu
Lekár môže odporučiť krvný test, ak existuje podozrenie na vysoký cholesterol.
Vysoký cholesterol zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky.
Ale jednoduchý krvný test meria hladinu cholesterolu.
Lekár môže odporučiť test na hladinu cholesterolu, ak má osoba v rodinnej anamnéze srdcové choroby, zdravotné ťažkosti ako je cukrovka alebo ak má nadváhu.
Na diagnostiku ochorenia pečene sa zvyčajne používa pečeňová biopsia alebo test funkcie pečene.
Biopsia odstráni malý kúsok pečeňového tkaniva, aby sa otestovala choroba. Test funkcie pečene je krvný test, ktorý umožňuje meranie bielkovín a enzýmov v krvi.
Hladiny týchto bielkovín a enzýmov sa môžu prejaviť, ak je poškodená pečeň.
Aké sú možnosti liečby?
Človek môže robiť zmeny v životnom štýle a niekedy môže užívať lieky na liečbu vysokého cholesterolu. Spravidla sa im odporúča, aby najskôr zmenili stravovacie návyky a cvičenie. Ak majú nadváhu, možno im odporučiť, aby schudli.
Lekár môže predpísať lieky, ak tieto zmeny neznížia hladinu cholesterolu po niekoľkých mesiacoch.
Najbežnejším liekom sú statíny, ktoré človek musí brať doživotne. Statíny sú lieky, ktoré blokujú chemickú látku v pečeni, ktorá vytvára cholesterol.
Liečba ochorení pečene závisí od toho, aký typ ochorenia pečene človek zažíva. Spravidla to bude zahŕňať zmeny životného štýlu, lieky alebo niekedy transplantáciu pečene, ak je pečeň príliš poškodená na to, aby fungovala.
Strava
Diéta môže pomôcť znížiť riziko vzniku ochorenia pečene a môže znížiť jeho vplyv. Udržiavanie zdravej hmotnosti je zásadným spôsobom udržania dobrého celkového zdravia.
To, čo sa človeku odporúča jesť alebo piť, sa môže líšiť pre každé konkrétne ochorenie pečene. Lekár bude schopný poradiť s diétou a cvičením.
Alkohol
Osobe, ktorá má ochorenie pečene spojené s alkoholom, sa zvyčajne odporučí, aby prestala piť alkohol. Jesť dostatok bielkovín a sacharidov ako súčasť vyváženej stravy môže pomôcť udržať zdravú váhu.
Potraviny, ktoré treba jesť a ktorým sa treba vyhnúť
Obmedzenie príjmu tukových jedál môže znížiť vplyv tukovej pečene alebo NAFLD. Pomôcť môže konzumácia veľkého množstva ovocia a zeleniny a potravín, ako je chlieb a zemiaky, ktoré pomaly uvoľňujú energiu.
Diéta s dostatkom bielkovín je spôsob, ako získať dostatočné zásoby energie bez konzumácie jedál s vysokým obsahom cholesterolu. Vajcia, orechy, kuracie prsia a strukoviny sú vynikajúcim zdrojom bielkovín.
Pravidelné stravovanie a občerstvenie medzi jedlami môže byť pre človeka zdravým spôsobom, ako nabrať dostatok paliva.
Prevencia
Osoba môže pomôcť predchádzať zdravotným problémom, ako je poškodenie pečene, znížením vysokej hladiny LDL cholesterolu.
Môžu znížiť hladinu cholesterolu v strave zdravou stravou s dostatkom ovocia a zeleniny.
Nasýtené tuky obsahujú vysokú hladinu cholesterolu.
Mnoho rýchlych jedál, koláčov, masla, tučných druhov mäsa, ako sú párky, plnotučný syr a smotana, obsahujú nasýtené tuky.
Pravidelné cvičenie môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi človeka. Vzdať sa fajčenia môže byť tiež prospešné.
Zobrať
Zmeny v stravovaní a cvičení sú spôsoby, ako môže človek zvládnuť vysoký cholesterol. Tieto zmeny budú musieť zachovať, aby sa zabránilo návratu vysokého cholesterolu.
Pečeň sa môže do určitého bodu sama opraviť. To znamená, že niekto môže byť schopný znížiť škody, ktoré sa spôsobili, ak v počiatočnom štádiu zistí ochorenie pečene.
Ak je potrebné chudnúť, zdravo sa stravovať, cvičiť a obmedzovať konzumáciu alkoholu, môže to pomôcť znížiť vplyv ochorenia pečene.
