Ako sa zbaviť tvrdého pupienka

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Tvrdé pupienky môžu byť bolestivé a dlhotrvajúce. Sú to niektoré z najťažších druhov pupienkov, ktorých sa treba zbaviť.

Väčšina druhov pupienkov sa vytvára, keď póry blokujú odumreté bunky pokožky, oleje alebo baktérie.Tvrdé pupienky, napríklad uzliny alebo cysty, sú často hlbšie a viac zapálené.

V tomto článku hovoríme o tom, ako liečiť a predchádzať tvrdým pupienkom. Pozeráme sa tiež na rôzne typy pupienkov a ich príčiny.

Liečba

Na ošetrenie tvrdých pupienkov môžu pomôcť čistiace a zvlhčovacie krémy.

Tvrdé pupienky sa dajú odstrániť ťažšie ako iné druhy, pretože bývajú väčšie a hlbšie. Často sú to slepé pupienky, čo znamená, že nemajú hlavu.

V závislosti od závažnosti pupienka môže byť človek schopný liečiť ho doma; niekedy pupienok vyžaduje lekárske ošetrenie.

Na ošetrenie tvrdého pupienka doma môže človek použiť nasledujúce metódy:

• Krémy a masti. Americká dermatologická akadémia odporúča krémy dostupné v obchode, ktoré obsahujú benzoylperoxid, kyselinu salicylovú a síru.
• Teplý obklad. Teplý obklad môže miesto zjemniť a umožniť hnisu vystúpiť na povrch. Môže tiež pomôcť slepému pupienkovi prísť k hlave.
• Ľadové obaly. Používanie vrecka s ľadom je dobrý spôsob, ako zmierniť zápal a bolesť. Ľad môže byť obzvlášť účinný pri tvrdých pupienkoch, ako sú uzliny a cysty.
• Čistiace prostriedky. Niektoré štúdie zistili, že čistiace prostriedky, ktoré neobsahujú mydlo, sú pri liečbe akné lepšie ako tradičné mydlo.
• Čajovníkový olej. Štúdia z roku 2007 naznačuje, že v porovnaní s placebom bol čajovníkový olej 3,5-krát účinnejší pri znižovaní počtu lézií na akné a 5,75-krát účinnejší pri znižovaní závažnosti ohniska.
• Krémy na báze vitamínov. Údaje o tom, ako dobre tieto výrobky fungujú, nie sú presvedčivé a koncentrácie účinných látok, ako je retinol alebo zinok, sa môžu medzi jednotlivými výrobkami líšiť.

Niektoré štúdie naznačujú, že môže existovať súvislosť medzi zdravím gastrointestinálneho traktu, akné a depresiou alebo úzkosťou. Vedci naznačujú, že užívanie probiotík môže pomôcť.

Mali by ste sa vyhnúť praskaniu pupienkov doma, najmä ak sú to tvrdé, hlboké pupienky. Pokusy o to môžu:

• urobte pupienok väčší
• zvýšiť zápal
• vtlačte hnis a nečistoty hlbšie do póru
• zvyšujú riziko infekcie
• mať za následok zjazvenie

Ak tvrdý pupienok spôsobuje strach, lekár ho môže bezpečne a efektívne odstrániť. Môžu byť schopní ju vyčerpať alebo pre hlbšie pupienky použiť injekciu kortikosteroidov.

Prevencia

Pomôcť môže pravidelné umývanie pokožky jemnými prostriedkami.

Akné je zvyčajne spôsobené pokožkou, ktorá produkuje prebytočné oleje, a nie je priamo spôsobené nesprávnou hygienou.

Čistenie pokožky a vlasov však môže znížiť výskyt ohnísk a zabrániť rozvoju všetkých druhov pupienkov.

• Pravidelné pranie. Jemným čistiacim prostriedkom udržujte póry otvorené, zabráňte hromadeniu odumretých buniek pokožky a udržujte baktérie na uzde.
• Vlasy pravidelne umývajte. Pravidelné umývanie je obzvlášť dôležité, ak sú vlasy prirodzene mastné. Udržiavanie vlasov ďalej od pokožky na tvári môže pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť pupienkov.
• Nedotýkajte sa tváre. Časté dotyky môžu šíriť nečistoty alebo olej a spôsobiť vzplanutie.
• Výrobky vyberajte opatrne. Vždy si prečítajte štítky na líčidlách a výrobkoch na tvár, pričom sa rozhodnete pre jemné značky bez obsahu oleja. Tieto sa niekedy nazývajú nekomedogénne.

Príčiny

Mnoho rôznych prvkov ovplyvňuje vývoj a rast tvrdého pupienka, vrátane:

• Prebytočný olej na pokožke. Keď telo produkuje veľa pleťového oleja alebo kožného mazu, mŕtve bunky pokožky sa môžu zlepiť a upchať póry. To zvyšuje šance na získanie tvrdého pupienka.
• Zmeny hladín hormónov. Zvýšená hladina testosterónu u mužov a žien môže vyvolať zvýšenú produkciu kožného mazu. To je bežné počas puberty.
• Baktérie. Akonáhle dôjde k zablokovaniu pórov kombináciou mazu a odumretých buniek pokožky, je ľahšie pre baktérie vstúpiť a vytvoriť pupienok.
• Rodinná história. Akné môže prebiehať v rodinách.
• Lieky. Niektoré lieky spôsobujú ako vedľajší účinok pupienky alebo akné.

U jedincov, ktorí už majú pupienky, môžu ohniská ochorenia zhoršiť nasledovné:

• stres
• trením a odieraním cez postihnuté oblasti
• sa snaží vyskočiť alebo vytlačiť existujúce pupienky
• hrubé vydrhnutie postihnutých oblastí

Typy

Uzlíky a cysty sú druhy tvrdých pupienkov, ktoré sa tvoria hlboko pod povrchom kože.

Medzi typy pupienkov patria:

• Biele bodky, tiež známe ako uzavreté komedóny, neporušujú povrch kože.
• Čierne bodky lámu povrch kože, preto sa im hovorí otvorené komedóny. Ich čierny vzhľad nie je kvôli nečistotám, ale kvôli vzduchu reagujúcemu na vnútornú stranu pupienka.
• Papuly. Vznikajú, keď je infikovaný kožný pór alebo folikul v blízkosti povrchu kože. Papuly môžu byť citlivé na dotyk.
• Pustuly sú podobné ako papuly, ale sú červenšie a obsahujú hnis.
• Uzlíky sú typom tvrdého pupienka, ktorý môže byť veľký a bolestivý. Vznikajú, keď sa infikovaný kožný pór alebo folikul nachádza hlboko pod povrchom kože.
• Cysty sa nachádzajú hlboko pod kožou, keď sa okolo infekcie vytvorí membrána naplnená hnisom. Pravdepodobne budú jazvy.

Výhľad

Častým javom sú pupienky a akné, u ktorých sa odhaduje, že v určitom okamihu prepuknú epidémie u 80 percent ľudí vo veku 11 až 30 rokov.

Vo všeobecnosti sú vyhliadky jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú tvrdým pupienkom, dobré. Druhy pupienkov, ktoré sa väčšinou dostanú, majú tendenciu sa primerane rýchlo rozvíjať a miznúť.

Čierne bodky alebo biele bodky sa zvyčajne považujú za mierne akné. Uzliny, papuly a pustuly sa považujú za mierne akné. Závažné akné je, keď má človek jemné, červené uzliny, ktoré môžu byť bolestivé.

V závažnejších prípadoch je možná tvorba jaziev. Jazvy môžu byť ploché a sotva viditeľné, alebo ak je spojivové tkanivo poškodené, môžu vytvárať vyrážky alebo zárezy.

Ak domáca liečba nezabrala do 4 až 8 týždňov, Americká akadémia dermatológie odporúča navštíviť dermatológa, aby ste zistili najlepší postup liečby.

Nakupujte tvrdé ošetrenie pupienkov

Niektoré domáce opravné prostriedky uvedené v tomto článku sú k dispozícii na nákup v obchode alebo online:

• výrobky s benzoylperoxidom
• výrobky s kyselinou salicylovou
• čistiace prostriedky
• čajovníkový olej
• vitamínové krémy
• nekomedogénne výrobky