Úpal a svrbenie v pekle: Ako získať úľavu

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Úpal môže byť bolestivým dôsledkom toho, že trávite príliš veľa času na slnku alebo v soláriu. V zriedkavých prípadoch môžu ľudia so spálením od slnka pocítiť aj extrémne, hlboké a bolestivé svrbenie, ktoré sa nazýva pekelné svrbenie.

Niektorí ľudia tiež nazývajú Diablovo svrbenie alebo svrbenie po mravcoch. Niektorí ľudia ho popisujú ako neutíchajúce svrbenie, ktoré ich dokáže v noci zobudiť a pretrvávať niekoľko dní, kým sa pokožka hojí.

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako liečiť svrbenie v pekle a čomu sa vyhnúť, keď sa pokožka hojí.

Liečba svrbenia v pekle

Ľudia so spálením môžu pociťovať hlboké a bolestivé svrbenie.

Väčšina spôsobov liečby svrbenia v pekle sú domáce lieky. Ľudia môžu doma podniknúť rôzne kroky, ktoré pomôžu upokojiť svrbenie a umožnia pokožke čo najrýchlejšie sa hojiť.

Nasledujúce liečby môžu byť užitočné:

• Vezmite si krytie. Posledná vec, ktorú pokožka spálená od slnka potrebuje, je väčšie slnečné žiarenie. Medzi 10. a 16. hodinou sa vyhýbajte slnečnému žiareniu a vonku hľadajte tieň. Koža spálená od slnka môže byť pre krém na opaľovanie príliš bolestivá alebo citlivá, takže nosenie odevov s dlhými rukávmi a pobyt v tieni sú často pohodlnejšou voľbou.
• Užívajte nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Lieky ako ibuprofén, aspirín alebo naproxén môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal pri pekelnom svrbení.
• Vyskúšajte perorálne antihistaminikum. Lieky bežne používané na príznaky alergie, ako napríklad Benadryl, môžu znižovať svrbenie a pomáhať človeku v noci spať, ak ho kvôli bdelosti nebráni svrbenie.
• Používajte chladné obklady. Chladný, mokrý uterák alebo žinka môže poskytnúť úľavu od popálenia a môže pomôcť zmierniť pocit svrbenia.
• Urobte si vlažný kúpeľ s koloidnými ovsenými vločkami. Je známe, že tento liek zastavuje svrbenie pred ovčími kiahňami, jedovatým brečtanom a ekzémom. Koloidné ovsené vločky majú tiež protizápalové vlastnosti.
• Použite aloe vera. Tento tradičný prostriedok na spálenie od slnka má tiež účinky na hojenie rán. Používajte extrakt alebo gél z aloe vera bez pridaných prísad, ako sú napríklad znecitlivujúce látky, vonné látky alebo alkohol, ktoré môžu dráždiť pokožku.
• Kortizónový krém. Na pekelné svrbenie môže pomôcť krém, ktorý je dostupný v lekárni a obsahuje kortizón. Kortizón pomáha upokojiť zápal v pokožke a môže dočasne zmierniť svrbenie.
• Piť veľa vody. Pitie veľkého množstva vody pomáha pokožke zostať hydratovanou a zmierňuje suchosť. Pitie športového nápoja s elektrolytmi môže byť užitočné, ak existuje riziko dehydratácie.

Mnohé z týchto liečebných postupov je možné zakúpiť online, vrátane ibuprofénu, Benadrylu, koloidných ovsených vločiek, gélu z aloe vera a kortizolového krému.

Čo nerobiť

Niektoré veci môžu zhoršiť pekelné svrbenie alebo spôsobiť ďalšie poranenie kože. Ľudia so svrbením v pekle by sa mali vyhnúť:

• Pomocou lokálnej úľavy od bolesti alebo znecitlivujúcich krémov. Výskum zistil, že gély s liekom na tlmenie bolesti benzokaín nezmierňujú svrbenie spôsobené spálením.
• Škrabanie. Škrabanie poskytuje úľavu iba na chvíľu predtým, ako sa svrbenie vráti. Pri spálení od slnka môže poškriabanie poškodiť citlivú pokožku, zvýšiť bolesť a predĺžiť proces hojenia.
• Vyskakujúce pľuzgiere. Silné popáleniny od slnka môžu spôsobiť pľuzgiere, ale ich prasknutie bolesť ešte zhorší a otvorí pokožku infekcii. Popupujúce pľuzgiere môžu tiež spôsobiť väčšie zjazvenie a poškodenie kože.
• Pomocou mastných krémov. Zvlhčovacie prísady, ako je minerálny olej, maslo, rastlinné oleje a vazelína, môžu zachytávať teplo v pokožke, čo zhoršuje bolesť a svrbenie. Na pomoc so suchosťou a pílingom používajte ľahké zvlhčovače bez oleja alebo aloe vera.
• Nanesenie ľadu priamo na pokožku. Ľad je pre pokožku príliš studený a môže brániť hojeniu. V niektorých prípadoch môže dokonca spôsobiť omrzliny. Namiesto toho používajte chladné, mokré uteráky alebo zakryté vrecká s ľadom určené na použitie na pokožke.
• Dlhé kúpele alebo sprchy. Príliš dlhé kúpanie sťahuje vlhkosť z pokožky, čo môže svrbenie ešte zhoršiť.

Čo spôsobuje svrbenie v pekle?

Po spálení od slnka nasleduje pekelné svrbenie, hoci vedci nevedia, prečo sa vyskytuje u niektorých ľudí a u iných nie.

Ak osoba zostane na slnku dlhší čas bez náležitej ochrany, môže ju slnečné UV žiarenie poškodiť. Horné vrstvy pokožky sa môžu spáliť a spôsobiť začervenanie, bolesť a pľuzgiere.

Mierne svrbenie je častým príznakom úpalu, ale silné svrbenie je neobvyklé. Koža obsahuje nervové zakončenia, ktoré vysielajú signály do mozgu o bolesti a svrbení. Jedna teória o svrbení v pekle spočíva v tom, že sa tieto nervové zakončenia poškodia alebo prehĺbia a vysielajú rýchle svrbiace signály do mozgu, keď pokožka prechádza procesom hojenia.

Aj keď ľudia so svetlejšou pokožkou a očami môžu na slnku horieť rýchlejšie, nie sú nevyhnutne náchylnejší na svrbenie v pekle. Ktokoľvek, kto má silné úpaly, môže zažiť pekelné svrbenie.

Prevencia

Úpalu sa dá vyhnúť použitím dostatočného množstva krémov na opaľovanie.

Nikto nemôže predvídať, či úpal spôsobí svrbenie v pekle. Ľudia sa však môžu vyhnúť vzniku pekelného svrbenia prijatím náležitých opatrení proti spáleniu, napríklad:

• Denne nanášajte krém na opaľovanú pokožku. Ľudia by mali používať denný hydratačný krém s pridaným SPF na exponované miesta pokožky, ako je tvár a krk.
• Byť veľkorysý s opaľovacím krémom. Mnoho ľudí si nenanáša dostatočné množstvo krémov na opaľovanie, ktoré by pokožku úplne chránili. Dospelí potrebujú asi 1 uncu na celé telo, čo je dlaň plná alebo dosť na to, aby zaplnili panák.
• Často sa nanášajte krémom. Ľudia by si mali po plávaní a osuške vždy naniesť opaľovací krém. Mali by ju tiež znovu aplikovať najmenej každé 2 hodiny.
• Používanie širokospektrálneho opaľovacieho krému s SPF 30 alebo vyšším. Chráni tak pokožku pred všetkými slnečnými lúčmi.
• Zakrývanie. V dňoch, keď môže byť slnečné žiarenie dlhšie ako zvyčajne, noste čiapky a košele s dlhými rukávmi.

Rad opaľovacích krémov je možné zakúpiť online.

Kedy navštíviť lekára

Svrbenie v pekle môže byť v niektorých prípadoch bolestivé a dokonca mučivé. Svrbenie však zvyčajne ustúpi do niekoľkých dní, keď sa pokožka zahojí.

Ľudia by mali navštíviť lekára, ak sa vyskytne niektorý z týchto problémov:

• Úpal spôsobuje vážne pľuzgiere na značnej časti tela.
• Úpal sprevádza horúčka, zimnica, nevoľnosť alebo zmätenosť. Tieto príznaky môžu naznačovať otravu slnkom, ktorá si bude vyžadovať lekársku starostlivosť.
• Na pokožke sa objavujú červené pruhy alebo hnis. Môže to byť príznak infekcie.
• Malé dieťa sa veľmi popáli.

Liečba svrbenia v pekle pomocou domácich liekov a zabránenie budúcemu spáleniu od slnka je často najlepším riešením.