Čo sú Heberdenove uzly?
Heberdenove uzliny sú kostné výrastky, ktoré sa vyvíjajú na kĺboch prstov, inak sa nazývajú interfalangeálne kĺby. Najčastejšie sa vyvíjajú na kĺboch najbližšie ku končekom prstov a môžu spôsobiť, že prsty budú vyzerať krivé.
Heberdenove uzliny sa vyvíjajú iba u ľudí, ktorí majú osteoartrózu alebo OA, čo je degeneratívne ochorenie kostí. Tieto výrastky môžu spôsobiť bolesť, stuhnutosť a nepohodlie.
V tomto článku sa zaoberáme príčinami, príznakmi a rizikovými faktormi pre Heberdenove uzliny. Diskutujeme aj o liečbe a o tom, kedy navštíviť lekára.
Príčiny
Obrazový kredit: Drahreg01, 2006
Každý kĺb v tele má vrstvu chrupavky, ktorá pomáha chrániť kosti. OA spôsobuje, že sa táto vrstva chrupavky postupne degraduje, čo umožňuje priamym kontaktom kosti v kĺboch. Kosti sa môžu časom poškriabaním poškodiť.
Telo na toto poškodenie reaguje spustením vývoja nových kostných útvarov, ktoré sú známe ako uzly.
Heberdenove uzliny sú jedným typom tvorby kostí, ktorý sa môže vyvinúť na prstoch v závažných prípadoch OA.
Príznaky
Heberdenove uzliny sa javia ako kostné výrastky okolo kĺbov prsta a môžu spôsobiť deformáciu prstov. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť bez akýchkoľvek ďalších príznakov alebo iba s miernymi príznakmi. Ale v iných môžu byť príznaky výrazné a môžu zahŕňať:
- bolesť
- zápal okolo kĺbov prstov
- stuhnutosť v postihnutej oblasti
- strata pohybu prstov
Heberdenove uzliny sa vyvíjajú iba v závažných prípadoch OA, takže vyššie uvedené príznaky môžu niekedy zostať nezistené. Môže to byť spôsobené závažnosťou ďalších príznakov OA alebo osobou, ktorá si zvykla vyhýbať sa používaniu svojich prstov.
Rizikové faktory
Heberdenove uzliny sa vyvíjajú iba u ľudí s OA, ale presná príčina týchto kostných výrastkov nie je známa. Niektoré rizikové faktory stavu zahŕňajú:
- Vek
- rodinná história
- súvisiace podmienky, ako je dna
- obezita
- poranenie kĺbov
Liečba
Liečba Heberdenových uzlov sa zameriava na základný stav, ktorým je OA. OA je však chronický stav, ktorý v súčasnosti nemá žiadny liek, takže jeho liečenie sa pokúsi zvládnuť príznaky a znížiť bolesť.
Pretože Heberdenove uzliny sa vyskytujú v závažnejších prípadoch OA, sú na liečbu tohto stavu často potrebné lieky tlmiace bolesť. Pravdepodobne to budú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén.
Spolu s liekmi lekári zvyčajne odporúčajú niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky. Najúčinnejšou zmenou životného štýlu pri liečbe príznakov OA je fyzické cvičenie.
Cvičenie môže na zlepšenie prejavov fungovať niekoľkými spôsobmi. Napríklad odporové cvičenia môžu pomôcť zvýšiť svalovú silu, čo znižuje tlak na kĺby. Môže tiež podporiť pružnosť a hustotu kostí.
Cvičenie môže niekomu tiež pomôcť pri chudnutí, čo môže zlepšiť príznaky OA u ľudí s nadváhou.
Najlepší typ cvičenia sa bude líšiť v závislosti od niekoľkých faktorov, ako je progresia ochorenia alebo vek.
Pretože Heberdenove uzliny sa vyskytujú v závažnejších prípadoch OA, mal by si človek vypracovať štruktúrovaný cvičebný plán s pomocou profesionálneho alebo fyzického terapeuta. Aby niekto mohol získať maximálny úžitok, musí sa pravidelne venovať cvičeniu.
Najlepšie je vyhnúť sa cvičeniu, ktoré dodatočne zaťažuje kĺby, ako napríklad beh alebo niektoré druhy silového tréningu. Je lepšie držať sa činností, pri ktorých sú kĺby podporované, napríklad plávanie alebo jazda na bicykli.
V zriedkavých prípadoch môže človek potrebovať operáciu, ak sa Heberdenove uzliny nezlepšia a nespôsobia výrazné nepohodlie. Chirurgický zákrok bude zvyčajne spočívať v odstránení uzlín a rekonštrukcii postihnutých kĺbov.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia, ktorí majú Heberdenove uzliny, majú pokročilé OA a už môžu byť v pravidelnom kontakte s lekárom. V niektorých prípadoch uzly nemusia spôsobovať významné problémy a nebude potrebné ďalšie ošetrenie.
Najistejšie je však konzultovať s lekárom, ak sa na prstoch vytvorili uzliny. Lekár môže pomôcť určiť najlepšie kroky potrebné na liečbu. Ak sa uzliny vyvíjajú s príznakmi, ako sú bolesť alebo zhoršujú každodenné fungovanie, mal by sa človek ihneď poradiť s lekárom.
