Čo treba vedieť o boľavých ústach z chemoterapie
U ľudí užívajúcich chemoterapeutické lieky sa môžu ako vedľajší účinok týchto liekov vyskytnúť vredy v ústach. Po ukončení liečby sa vredy zvyčajne zbavia samy.
Chemoterapeutické lieky sú silné protirakovinové lieky, ktoré pôsobia tak, že zabíjajú bunky pri ich delení. Týmto spôsobom zastavia množenie a množenie rakovinových buniek.
Chemoterapia, ktorú ľudia často označujú ako chemoterapiu, pravdepodobne zabíja rakovinové bunky ako zdravé bunky, pretože rakovinové bunky majú tendenciu sa rýchlejšie deliť a množiť. Táto liečba však zabíja aj zdravé bunky, ktoré sú v procese delenia buniek.
Poškodenie zdravých buniek vo vnútri úst môže narušiť jeho schopnosť bojovať proti škodlivým baktériám a liečiť ich. Toto rušenie môže mať za následok vznik vredov v ústach.
V tomto článku poskytujeme informácie o príznakoch, liečbe a prevencii bolestí v ústach spôsobených chemoterapiou.
Príznaky
Vredy v ústach sú malé porezania alebo vredy vo vnútri úst.
Môžu sa objaviť niekoľko dní po tom, ako človek začne chemoterapiu, a najhoršie sú zvyčajne okolo siedmeho dňa po liečbe.
Rany sa môžu objaviť na ktoromkoľvek z mäkkých tkanív v ústach alebo okolo nich, vrátane:
- pery
- jazyk
- ďasná
- podlaha úst
- strecha úst
Medzi príznaky, ktoré si treba dať pozor, patria:
- červené, lesklé alebo opuchnuté oblasti vo vnútri úst
- krvácanie do úst
- zvýšený hlien v ústach
- biely alebo žltý film pokrývajúci ústa alebo jazyk
- vredy s centrálnymi bielymi škvrnami
- hnis v ústach
- bolesť v ústach alebo v hrdle
- suchosť, pocity pálenia alebo bolesť pri konzumácii teplých alebo studených jedál
V závislosti od umiestnenia a závažnosti vredov môže mať človek ťažkosti s nasledujúcimi:
- rozprávanie
- jesť
- prehĺtanie
- dýchanie
Veľmi bolestivé vredy v ústach môžu viesť k ďalším komplikáciám, ako sú:
- dehydratácia
- zlé stravovanie
- strata váhy
- infekcia úst
Trvanie
Vredy v ústach sa môžu vyvinúť niekoľko dní po začatí chemoterapie a majú tendenciu sa odstraňovať asi 10–14 dní po ukončení liečby.
Medzitým existujú rôzne spôsoby, ako môžu ľudia skrátiť trvanie vredov v ústach, zmierniť príznaky a zabrániť ďalším komplikáciám.
Nižšie ponúkame niekoľko tipov.
Tipy pre správu
Nasledujúce domáce opravné prostriedky a tipy na životný štýl môžu ľuďom pomôcť zvládnuť bolesti v ústach doma:
Udržujte ústa vlhké
Udržiavanie vlhkosti v ústach môže pomôcť zmierniť bolesť a podráždenie úst.
Človek to zvyčajne dosiahne tým, že vypije osem pohárov vody s objemom 8 uncí denne. Pitie slamkou môže umožniť vode obísť akékoľvek bolestivé vredy v ústach.
Medzi ďalšie tipy na udržanie vlhkosti v ústach patria:
- nasávanie ľadových štiepok
- žuvanie žuvačiek bez cukru
- sanie cukríkov bez cukru
Zamerajte sa na stravu
Pikantné, slané a kyslé jedlá môžu ďalej dráždiť vredy v ústach.
Ľudia by sa tiež mali vyhýbať konzumácii potravín, ktoré majú suchú, tvrdú, chrumkavú alebo lepkavú štruktúru. Môžu byť nepríjemné alebo bolestivé pri jedle.
Medzi príklady jedál a nápojov, ktorým sa treba vyhnúť, patria:
- čili
- korenie
- soľ
- citrusové ovocie
- paradajky
- chrumkavý chlieb
- krekry
- lupienky
- praclíky
- nakladané jedlá
- arašidové maslo
- bublinkové nápoje
- kofeínové nápoje
- alkoholu
Pokiaľ je to možné, človek by si mal zvoliť mäkké, vlhké jedlá, ktoré sa ľahko žuvajú a prehĺtajú. Niektoré zdravé možnosti zahŕňajú:
- dusená zelenina
- zemiaková kaša
- praženica
- pečené fazule
- varené obilniny
- jogurt
- tvaroh
Je dôležité zabezpečiť, aby tieto potraviny pred konzumáciou vychladli na izbovú teplotu. Horúce alebo teplé jedlá môžu ďalej dráždiť boľavé ústa.
Ďalšie tipy na jedlo
Nasledujúce postupy môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť v ústach počas jedla:
- malé sústa s jedlom a poriadne ich prežúvajte
- popíjanie vody na zníženie nepohodlia pri prehĺtaní
- užívanie liekov proti bolesti asi 30 minút pred jedlom
- potieranie vredov v ústach znecitlivujúcimi gélmi, ako je benzokaín (Anbesol alebo Orajel), pred jedlom, aby sa zabránilo bolesti pri jedle
Udržujte ústa čisté
Čistenie úst je dôležité pre prevenciu infekcie. Čistenie boľavých úst však môže byť ťažké a bolestivé.
Americká rakovinová spoločnosť (ACS) poskytuje nasledujúci plán starostlivosti o ústa pre ľudí liečiacich vredy v ústach:
Čistenie zubov
Ak sú prítomné vredy v ústach, ľudia by si mali denne čistiť zuby, s výnimkou oblastí, ktoré sú boľavé alebo ľahko krvácajú.
Ľudia by sa tiež mali usilovať o čistenie zubov asi 30 minút po jedle a každé 4 hodiny po celý deň.
Nasledujúce tipy môžu pomôcť zabrániť podráždeniu úst pri čistení zubov:
- Používajte zubnú kefku s extra mäkkými nylonovými štetinami. Štetiny pred kefovaním namočte do teplej vody, aby ste ich ďalej zjemnili.
- Ak je čistenie pomocou bežnej zubnej kefky bolestivé, použite na čistenie zubov jemné penové tampóny na ústa. Sú k dispozícii v mnohých drogériách a online.
- Používajte neabrazívnu zubnú pastu obsahujúcu fluorid.
- Vyvarujte sa bieleniu zubnej pasty, ktorá obsahuje peroxid vodíka, pretože to môže ďalej dráždiť ústa.
- Po vyčistení zubnú kefku opláchnite v horúcej vode a uložte ju na chladnom a suchom mieste.
Vyplachovanie úst
Ľudia by sa mali vyhnúť používaniu ústnych vôd zakúpených v obchode, ktoré zvyčajne obsahujú alkohol a iné dráždivé látky.
Namiesto toho ACS odporúča vypláchnuť ústa jednou z nasledujúcich zmesí:
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
- 2 šálky vody
Alebo
- 1 čajová lyžička morskej soli
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
- 1 liter vody
Ľudia by mali roztok dôkladne premiešať, aby sa zabezpečilo správne rozpustenie zložiek.
Potom ho môžu jemne švihnúť do úst a kloktať s nimi, než ich vypľujú.
Starostlivosť o zubné náhrady
Nosenie zle priliehajúcich zubných náhrad zvyšuje riziko chemoterapie. Ľudia by sa počas liečby nemali nosiť.
Aj správne nasadená zubná protéza môže spôsobiť problémy, ak sa pod nimi vytvoria rany. Ak k tomu dôjde, človek by mal nechávať zubné protézy medzi jedlami a v noci, aby mali rany šancu na vyliečenie.
ACS tiež odporúča ľuďom so zubnou protézou, ktorí pociťujú vredy v ústach, aby si zubné náhrady medzi jedlami odstránili a vyčistili a pokiaľ sa nepoužívajú, uložili ich do antibakteriálneho roztoku.
Starostlivosť o boľavé pery
Niektorí ľudia môžu mať na perách rany. Aplikácia nasledujúcich produktov na pery môže pomôcť pri liečbe sucha alebo bolestivosti:
- vazelína
- kakaové maslo
- jemný balzam na pery
Prevencia
V súčasnosti neexistujú žiadne lieky na prevenciu vzniku boľavých úst v priebehu chemoterapie.
Ľudia, ktorí si pravidelne kontrolujú ústa, však pravdepodobne vredy zistia už v skoršom štádiu. Včasné zistenie a zvládnutie vredov môže znížiť ich trvanie a závažnosť.
ACS odporúčajú, aby si ľudia kontrolovali ústa dvakrát denne pomocou malej baterky. Jemné stlačenie tyčinky Popsicle na stred jazyka im poskytne nerušený výhľad na zadnú časť úst. Ľudia, ktorí nosia zubné protézy, by ich mali pred skontrolovaním vredov odstrániť.
Ľudia by mali informovať svoj tím zdravotnej starostlivosti, ak spozorujú zmeny v ústach alebo rozdiely v chuti.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia by mali navštíviť lekára, ak im boľavé ústa bránia v vykonávaní niektorej z nasledujúcich činností:
- jesť
- pitie
- spiace
- užívanie liekov
Lekár bude môcť predpísať lieky na zmiernenie bolesti v ústach a na ďalšie príznaky.
Osoba by tiež mala navštíviť lekára, ak sa u nich vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov infekcie:
- horúčka vyššia ako 100 ° F
- vredy v ústach alebo okolo nich, ktoré sa napriek správnemu zaobchádzaniu zhoršujú
- silná bolesť alebo iné príznaky infekcie
Chemoterapeutické lieky oslabujú imunitný systém a sťažujú ľuďom boj proti infekciám. Včasné odhalenie a liečba infekcií pomáha znižovať riziko ďalších komplikácií.
Zhrnutie
Vredy v ústach sú potenciálnym vedľajším účinkom chemoterapie. Tieto vredy sa zvyčajne vyvinú v priebehu niekoľkých prvých dní od začiatku liečby.
Vredy sa zvyčajne odstránia asi 10–14 dní po ukončení chemoterapie. Medzitým môže človek vyskúšať veľa techník na zvládnutie vredov doma.
Úspešné zvládnutie domácnosti môže zmierniť príznaky, skrátiť trvanie vredov a zabrániť infekcii.
Osoba by mala navštíviť svojho lekára, ak sú vredy v ústach veľmi bolestivé alebo ak sa objavia príznaky infekcie. Včasná liečba infekcie znižuje riziko ďalších komplikácií.
