Prečo sú moje prdy mokré a ako ich zastavím?
Vodnatá plynatosť je, keď pri prdnutí tekutina vyteká spolu so vzduchom. Touto tekutinou môže byť hlien alebo vodnatá stolica. Čo však spôsobuje vodnatú plynatosť?
Vodnaté plynatosti, tiež známe ako mokré prdy, môžu byť spôsobené tým, čo človek zjedol alebo vypil. Základný zdravotný stav môže byť tiež príčinou mokrých prdov, napríklad poruchy trávenia.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o rôznych príčinách vodnatého plynatosti a o tom, ako mu predchádzať.
Čo spôsobuje vodnatú plynatosť?
Nafukovanie alebo prdenie sa deje, keď plyn z čriev uniká cez konečník.
Prdenie je denná a normálna funkcia tela. Môže sa to stať, ak baktérie v čreve nie sú schopné správne stráviť jedlo skôr, ako sa dostanú do hrubého čreva.
Nafukovanie sa deje aj vtedy, keď ľudia prehĺtajú prebytočný vzduch. Môže sa to stať, keď niekto žuvačku, rýchlo zje jedlo alebo pije sýtené nápoje.
Vodnatá plynatosť je, keď prd pociťuje mokro, pretože hlien alebo vodnatá stolica vylučuje popri plyne. Existuje množstvo príčin vodnatej plynatosti.
Mokré prdy sa môžu vyskytnúť v dôsledku niečoho, čo človek skonzumoval. Inokedy môžu byť mokré prdy príznakom základného zdravotného stavu.
Čítajte ďalej a objavte rôzne príčiny vodnatej plynatosti.
Niektoré lieky
Niektoré lieky môžu spôsobiť vodnaté plynatosť a riedku stolicu. Medzi lieky, ktoré môžu zvyšovať plynatosť a ktoré môžu viesť k mokrým prdeniam, patria:
- určité antibiotiká
- cholestyramín (na vysoký cholesterol)
- orlistat (Xenical)
- lieky, ktoré obsahujú sorbitol
Okrem toho, že sú výrobkom prísady do niektorých liekov, používajú aj sorbitol na sladenie cukroviniek bez cukru. Sorbitol môže zvýšiť plynatosť.
Neznášanlivosť laktózy
Ak má človek intoleranciu laktózy, môže konzumácia mliečnych výrobkov spôsobiť vodnaté plynatosť.
Laktáza je enzým v tele, ktorý štiepi laktózu nachádzajúcu sa v mliečnych výrobkoch. Ľudia, ktorí netolerujú laktózu, neprodukujú dostatok laktázy na jej správne trávenie.
Konzumácia mliečnych výrobkov môže u osoby s intoleranciou laktózy spôsobiť ťažkosti s trávením a plynatosť.
Neznášanlivosť lepku
Ľudia, ktorí majú celiakiu alebo neznášajú lepok, môžu po konzumácii lepku pociťovať žalúdočné ťažkosti. To môže viesť k vodnatému plynatosti.
Ďalšie príznaky, ktoré si človek s intoleranciou lepku môže všimnúť po konzumácii lepku, sú:
- únava
- bolesť hlavy
- hnačka alebo zápcha
- necitlivosť alebo mravčenie v rukách, nohách alebo prstoch
- svrbivá kožná vyrážka
- bolesť kĺbov
Získajte viac informácií o príznakoch intolerancie lepku.
Syndróm dráždivého čreva a iné poruchy trávenia
Syndróm dráždivého čreva (IBS) ovplyvňuje tráviaci systém. IBS môže spôsobiť plynatosť a vylučovanie hlienu z konečníka.
Medzi ďalšie príznaky IBS patria:
- nadúvanie
- bolesti a kŕče v žalúdku
- únava
- nevoľnosť
- boľavý chrbát
- nedostatok kontroly nad pohybom čriev
- urgentná alebo častá potreba močenia
- hnačka alebo zápcha
Naučte sa, ako zvládnuť IBS.
Vodnaté plynatosť môžu spôsobiť aj ďalšie stavy ovplyvňujúce gastrointestinálny systém. Tieto stavy zahŕňajú zápalové ochorenie čriev a Crohnovu chorobu.
Aj keď je rakovina konečníka zriedkavá, je ďalšou možnou príčinou vodnatého plynatosti.
Panvová chirurgia alebo liečba
Operácia alebo liečba panvy môže viesť k vodnatému plynatosti alebo náhodnému úniku z vnútorností. To zvyčajne ovplyvňuje iba človeka, keď sa zotavuje z liečby.
Radiačná terapia okolo panvovej oblasti je jednou z foriem liečby, ktorá môže spôsobiť tento príznak.
Stavy, ktoré ovplyvňujú funkciu nervov
Určité zdravotné ťažkosti, ktoré interferujú s nervovými funkciami v okolí konečníka, môžu viesť k vodnatému plynatosti. Porucha nervových funkcií v tejto oblasti tela môže znížiť pocit a kontrolu nad pohybom čriev.
Podmienky, ktoré môžu ovplyvniť nervové funkcie v okolí konečníka, zahŕňajú:
- cukrovka
- roztrúsená skleróza
- mŕtvica
Infekcie
Niektoré infekcie môžu u ľudí spôsobiť riedku stolicu alebo hnačku. Ak má niekto plyn, keď má hnačku, môže to vyjsť ako vodnatý prd.
Čo znamenajú mokré prdy u detí a kojencov?
Mokré prdy môžu byť znakom toho, že batoľa alebo dieťa zažíva jeden zo zdravotných stavov, ktoré tento článok skúma vyššie. Rodič alebo opatrovateľ si môže všimnúť akékoľvek súvisiace príznaky a porozprávať sa s lekárom o možnej príčine.
Vodnatá stolica a mokré prdy sú pre novorodencov bežné. Je to preto, lebo ešte nejedia tuhé látky a ich tráviaci systém sa stále vyvíja.
Tráviaci systém novorodenca je ťažké odbúrať:
- bielkoviny
- tuky
- sacharidy
Z tohto dôvodu, keď sa novonarodené dieťa kŕmi, môže vylučovať veľa plynov a hlienov.
Ak je dieťa na materskom mlieku, bude mať stolicu riedku a tekutú. Ak je dieťa na umelom mlieku, jeho stolica bude hustejšia s konzistenciou podobnou arašidovému maslu.
Hnačka
Ak má dieťa popri iných príznakoch mokré prdy, môže mať hnačku. Medzi príznaky hnačky patria:
- hlien v stolici
- krv v stolici
- zlý alebo neobvyklý zápach
- náhle zvýšenie stolice
- pri dvoch alebo viacerých stoliciach sa stolica stáva voľnejšou ako zvyčajne
- horúčka
Preťaženie laktózou
Mokré prdy alebo stolica môžu byť príznakom preťaženia laktózou. K preťaženiu laktózou môže dôjsť, ak má dieťa dlhé alebo nadmerné kŕmenie, ktoré spôsobuje príliš veľa laktózy v tráviacom systéme.
Deti, ktoré majú 3 mesiace alebo menej, majú najväčšiu pravdepodobnosť preťaženia laktózou. Preťaženie laktózou však môže mať vplyv na deti do 5–6 mesiacov.
Medzi príznaky preťaženia laktózou patria:
- spenená, nedbalá alebo výbušná stolica
- páchnuci zápach po stolici
- nadmerné a páchnuce prdy
- Zdá sa, že dieťa je neustále hladné
- veľké zvýšenie hmotnosti alebo nadúvanie
Ako zabrániť vodnatému plynatosti
Ľudia môžu byť schopní zabrániť mokrým prdiam tým, že podporia ich tráviaci systém nasledujúcimi spôsobmi:
- vyhýbajte sa laktóze a lepku, aby ste zistili, či sa príznaky zlepšia
- vyhýbanie sa sýteným nápojom
- dôkladne žuť jedlo
- vyhýbanie sa žuvačkám
- jesť pomaly a s rozvahou
- vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom fruktózy, ako sú figy, datle alebo sušené slivky
- vyhýbanie sa sladkostiam bez cukru
- vyhýbajte sa mastným, mastným alebo príliš koreneným jedlám, ktoré sa môžu ťažšie vstrebávať
Ak majú ľudia riedku stolicu popri vodnatých prdoch, môže pomalé zvyšovanie príjmu vlákniny pomôcť lepšie zvládnuť pohyby čriev. Odborníci odporúčajú denný príjem vlákniny 20–35 gramov.
Náhle zvýšenie spotreby vlákniny môže spôsobiť nadúvanie alebo bolesti žalúdka. Ľudia môžu postupne zvyšovať príjem vlákniny počas niekoľkých dní tým, že budú jesť viac:
- ovocie
- zeleninu
- celé zrniečka
Kedy navštíviť lekára
Ak sa mokré prdy vyskytujú pravidelne bez známeho dôvodu, je dobré navštíviť lekára. Lekár dokáže diagnostikovať akýkoľvek základný zdravotný stav, ktorý môže spôsobiť vodnaté plynatosť.
Na stanovenie diagnózy môže lekár vykonať fyzické vyšetrenie a opýtať sa na:
- jedlá a nápoje, ktoré človek nedávno konzumoval
- akákoľvek história tráviacich problémov
Lekár môže tiež vykonať nasledujúce testy:
- ultrazvuk alebo CT vyšetrenie brucha
- krvné testy na kontrolu celiakie
- dychové skúšky
Lekár môže požiadať osobu, aby sledovala jedlo a nápoje, ktoré konzumuje. To pomáha identifikovať akúkoľvek súvislosť medzi určitými potravinami a problémami s trávením.
Lekár môže tiež požiadať osobu, aby zaznamenala, koľkokrát prejde plynom alebo pociťuje mokré prdenie v priebehu 3 dní. To môže lekárovi pomôcť zistiť, či sa nedeje niečo neobvyklé.
Ľudia by mali okamžite navštíviť lekára, ak majú vlhké prdy spolu s niektorým z nasledujúcich príznakov:
- krv v stolici
- nevysvetliteľné chudnutie
- opuch alebo tvrdá hrčka v žalúdku
- pocit nedostatku vzduchu
- bledšia pokožka
Zhrnutie
Mokré prdy sú u novorodencov normálne, pretože ich tráviaci systém sa stále vyvíja. U starších detí alebo dospelých môžu byť občasné mokré prdy normálnou telesnou funkciou. Vodnatá plynatosť môže byť spôsobená žalúdočnou nevoľnosťou alebo niečím, čo človek v ten deň zjedol alebo vypil.
Ak človek pravidelne pociťuje mokré prdy alebo má iné príznaky popri mokrých prdoch, mal by navštíviť svojho lekára. Vodnatá plynatosť by mohla naznačovať poruchu trávenia alebo základný zdravotný stav.
