Skutočne levanduľa pomáha pri úzkosti?
Tradičné ľudové liečenie tvrdí, že vôňa niektorých rastlín môže upokojiť nervy. Nový výskum teraz naznačuje, že jedna vonná zlúčenina prítomná v levanduli môže zmierniť úzkosť tým, že stimuluje nos, aby prenášal signály do mozgu.
Vyšetrovatelia na univerzite v Kagošime v Japonsku skúmali účinok linaloolu, sladko voňajúceho alkoholu, ktorý je prítomný v éterických olejoch z levandule a iných vonných rastlín, u myší.
Ukázali, že vystavenie parám linaloolu ovplyvňuje mozog čuchom, a nie absorpciou do krvi pľúcami.
Ďalším kľúčovým zistením bolo, že na rozdiel od anxiolytických liekov alebo liekov proti úzkosti (napr. Benzodiazepíny), linalool účinkuje bez narušenia pohybu.
Vedci naznačujú, že ich štúdia pripravuje pôdu pre ďalšie vyšetrovanie toho, ako využiť upokojujúce vlastnosti linaloolu u ľudí, pričom poukazujú na potrebu „bezpečnejších alternatív“ k benzodiazepínom a iným liekom proti úzkosti.
Jednou z predpokladaných aplikácií je pomoc ľuďom, ktorí sa majú podrobiť operácii, aby si oddýchli pred celkovou anestézou.
Príspevok k tejto štúdii sa teraz nachádza v časopise Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Úzkosť a linalool
Úzkosť sa môže pohybovať od krátkodobých obáv alebo strachu z problému, rozhodnutia alebo stresovej situácie, ako je napríklad vykonanie skúšky, až po trvalý alebo chronický stav, ktorý neustupuje.
Ak je úzkosť chronická, príznaky sa môžu postupne zhoršovať a narušovať každodenný život, prácu, vzťahy a školu.
Existuje niekoľko foriem stavu, ktoré sa súhrnne nazývajú úzkostné poruchy. Patria sem panická porucha, generalizovaná úzkostná porucha a stavy spojené s fóbiou.
Odhady Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) na rok 2015 naznačujú, že úzkostné poruchy postihujú 3,6 percenta globálnej populácie a že tento údaj sa v jednotlivých krajinách líši. V Spojených štátoch sa prevalencia pohybuje okolo 6,3 percenta.
Nedávna štúdia nie je prvou, ktorá skúmala upokojujúce účinky linaloolu, poznamenáva spoluautor Dr. Hideki Kashiwadani z Vysokej školy lekárskych a zubných vied na univerzite v Kagošime.
„Avšak,“ uvádza Dr. Kashiwadani, „tieto miesta pôsobenia linaloolu sa zvyčajne týmito štúdiami nezaoberali.“
Čuchová cesta do mozgu
Prevládal predpoklad, že vdychovanie linaloolu viedlo k jeho absorpcii cez pľúca do krvi. Z krvi by potom mohol dosiahnuť proteíny snímajúce signál, ktoré sa nazývajú receptory kyseliny gama-aminomaslovej typu A (GABAA) v nervových bunkách alebo neurónoch v mozgu. Na tieto receptory sa zameriavajú aj benzodiazepíny.
Dr. Kashiwadani a jeho kolegovia použili rôzne experimenty, ktoré zahŕňali napríklad „svetlú / tmavú skrinku“ a „vyvýšené plus bludisko“, aby otestovali účinok expozície parám linaloolu u normálnych myší.
Videli, že zlúčenina mala „anxiolytický účinok bez poškodenia motora“. To je na rozdiel od benzodiazepínov a injekčne podávaného linaloolu, ktoré zhoršujú pohyb podobne ako pri požití alkoholu.
Vystavenie myší tejto látke bez čuchu neprinieslo rovnaký účinok, čo potvrdzuje, že „čuchový vstup“ bol cestou do mozgu.
Okrem toho, keď vedci predbežne ošetrili normálne myši liekom flumazenil predtým, ako im umožnili cítiť pary linaloolu, zvieratá nepreukázali zníženie úzkosti. Flumazenil blokuje receptory GABAA, ktoré reagujú na benzodiazepíny.
Alternatíva k súčasným anxiolytikám
„Keď sa skombinujú,“ poznamenáva doktor Kashiwadani, „tieto výsledky naznačujú, že linalool nepôsobí priamo na receptory GABAA, ako to robia benzodiazepíny - ale musí ich aktivovať prostredníctvom čuchových neurónov v nose, aby dosiahol svoje relaxačné účinky.“
Hovorí, že je teraz potrebný ďalší výskum na testovanie bezpečnosti a účinnosti linaloolu a na nájdenie presných miest v mozgu, na ktoré je zlúčenina zameraná.
Okrem toho, že je potenciálnym relaxačným prostriedkom pre ľudí, ktorí sa majú podrobiť chirurgickému zákroku, môže tiež ponúknuť alternatívu pre tých, ktorí bojujú s „perorálnym alebo čapíkovým podávaním anxiolytík, ako sú kojenci alebo zmätení starší ľudia,“ dodáva Dr. Kashiwadani.
"Naša štúdia tiež otvára možnosť, že relaxácia pozorovaná u myší kŕmených alebo injikovaných linaloolom môže byť v skutočnosti spôsobená vôňou zlúčeniny emitovanej v ich vydýchnutom dychu."
Dr. Hideki Kashiwadani
