Ako skoro môžete otehotnieť po pôrode?

Mýty o plodnosti po pôrode sú rozšírené. Od fám, že je nemožné otehotnieť počas dojčenia, až po presvedčenie, že telo neotehotnie, kým nebude „pripravené“, môže byť ťažké získať fakty.

Aj keď je nepravdepodobné, že je možné otehotnieť skôr ako 6 týždňov po narodení dieťaťa. Je to však nemožné, kým žena opäť nebude mať ovuláciu. Bod, v ktorom dôjde k ovulácii, sa líši od človeka k človeku, čo znamená, že niektoré ženy môžu otehotnieť skôr ako iné.

Ovulácia niekedy nastáva pred menštruáciou, takže je tiež možné, že žena otehotnie pred prvou popôrodnou menštruáciou.

V tomto článku sa dozviete viac o tom, ako skoro môže žena otehotnieť po narodení dieťaťa, ako aj o tom, ako dlho čakať, a o možných rizikách tehotenstva, ktoré sú príliš blízko pri sebe.

Ovulácia a prvé popôrodné obdobie?

Väčšina žien obnoví ovuláciu medzi 45 až 94 dňami po pôrode.

Ovulácia nastáva, keď vaječník uvoľní vajíčko na oplodnenie. Ak je vajíčko neoplodnené, telo v menštruačnom období vylúči vajíčko, sliznicu maternice a krv. Aby mohla žena otehotnieť, musí dôjsť k ovulácii a pravidelné menštruácie sú známkou toho, že žena mala ovuláciu.

Preskúmanie predchádzajúcich štúdií z roku 2011 zistilo, že ženy prvýkrát ovulujú medzi 45 až 94 dňami po pôrode. U väčšiny žien sa začalo s ovuláciou najmenej 6 týždňov po pôrode, u niekoľkých však došlo k ovulácii skôr.

Ženy, ktoré nedojčia, majú ovuláciu zvyčajne skôr ako ženy, ktoré dojčia.

Prvý ovulačný cyklus ženy však môže nastať skôr, ako sa dostaví prvé popôrodné obdobie. To znamená, že je možné, že žena otehotnie skôr, ako začne menštruácia znova.

Tehotenstvo spôsobuje veľa hormonálnych posunov a telu trvá čas, kým sa vráti do normálu. U mnohých žien je prvých pár po pôrode nepravidelných.

Môžete otehotnieť počas dojčenia?

Dojčenie často zabraňuje ovulácii, ale nie je to tak vždy. Avšak ženy, ktoré dojčia svoje deti výlučne 6 mesiacov, majú v tomto období menšiu pravdepodobnosť ovulácie ako ženy, ktoré nedojčia.

Niektoré ženy používajú dojčenie ako metódu kontroly pôrodnosti. Lekári to nazývajú metóda laktačnej amenorey (LAM). Amenorea znamená nedostatok menštruácie.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) musia mať LAM nasledujúce tri faktory, aby mali najlepšiu šancu na prevenciu tehotenstva:

1. Dieťa musí byť mladšie ako 6 mesiacov. Po 6 mesiacoch sa dojčenie často stáva menej častým, čo zvyšuje riziko, že sa ovulácia vráti.
2. Matka musí výlučne alebo takmer výlučne dojčiť. Dávanie dojčenskej výživy alebo inej stravy predlžuje čas medzi dojčeniami. Najefektívnejšou stratégiou je dojčenie na požiadanie v intervaloch najviac 4–6 hodín medzi kŕmením.
3. Ženskej menštruácia sa nesmie vrátiť. Aj keď nie všetky menštruujúce ženy sú plodné, návrat ženského obdobia naznačuje, že sa telo pripravuje na ovuláciu.

Výskum účinnosti LAM je zmiešaný. Jednou z hlavných výziev tejto metódy je, že je ťažké ju správne použiť. Cestovanie mimo dieťaťa cez noc alebo trávenie dlhých dní v práci môžu spôsobiť medzery v dojčení, ktoré znižujú účinnosť tejto metódy.

Podľa Plánovaného rodičovstva je LAM asi 98-percentne účinná, keď ľudia používajú túto metódu v prvých 6 mesiacoch po narodení dieťaťa.

Po 6 mesiacoch po pôrode je LAM menej účinná. Ženy, ktoré neuvažujú o ďalšom tehotenstve, by mohli uvažovať o tom, že začnú používať inú antikoncepčnú metódu.

Ako dlho čakať na ďalšie tehotenstvo

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča počkať 24 mesiacov pred pokusom o ďalšie dieťa.

Opätovné tehotenstvo príliš skoro po pôrode zvyšuje riziko nepriaznivých výsledkov pre ženu i dieťa. Obnova od narodenia si vyžaduje čas, najmä ak nastali komplikácie.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je najbezpečnejšou možnosťou počkať 24 mesiacov, kým sa pokúsite o ďalšie dieťa. Charitatívna organizácia March of Dimes navrhuje čakať minimálne 18 mesiacov.

Ženy, ktoré prekonali tehotenstvo, narodenie mŕtveho dieťaťa, krvácanie alebo chirurgický pôrod, možno budú musieť počkať dlhšie. Poraďte sa s pôrodnou asistentkou alebo lekárom o načasovaní ďalšieho tehotenstva.

Zobrať

Niektoré ženy si nevedia predstaviť ďalšie dieťa po pôrode, iné sa nevedia dočkať, až začnú plánovať ďalšie.

Neexistuje správny alebo zlý spôsob, ako sa cítiť otehotnením po pôrode. Pri rozhodovaní by však mali hrať úlohu praktické úvahy - vrátane toho, či by tehotenstvo mohlo narušiť dojčenie, a bezpečnosti tehotenstva krátko po narodení.

Líšia sa tiež odporúčania, kedy je bezpečné mať sex po pôrode. Všeobecne je najlepšie počkať, kým sa popôrodné krvácanie nezastaví, bolesť nezmizne a žena nebude chcieť mať sex.

Zvážte použitie poslednej návštevy lekára po pôrode ako príležitosť na diskusiu o možnostiach kontroly pôrodnosti a opýtaní sa na plodnosť, ako aj na akékoľvek obavy týkajúce sa sexu.

Ženy majú veľa možností na zabránenie otehotneniu, vrátane kondómov a hormonálnej antikoncepcie, ktoré sa dajú bezpečne používať počas dojčenia. V mnohých prípadoch bude metóda LAM účinná prvých 6 mesiacov po pôrode.