Aké sú príčiny riedkej stolice?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Riedka stolica je abnormálne vodnatý pohyb čriev, ktorý môže mať rôzne príčiny. Sú veľmi časté a zvyčajne s nimi nie sú spojené žiadne vážne zdravotné riziká.
Riedka stolica sa často vyskytuje po jedle, ale môže sa vyskytnúť aj v iných denných hodinách. Ak sa počas dňa viackrát vyskytne riedka stolica, označuje sa to ako hnačka.
Riedka stolica sa však môže vyskytovať chronicky a môže vyžadovať ošetrenie. Tento článok načrtne možné príčiny a spôsoby liečby riedkej stolice.
Rýchle fakty o riedkej stolici:
- Riedka stolica je termín používaný na označenie stolice, ktorá je vodnatejšia a mäkšia ako obvykle.
- Príležitostná hnačka zvyčajne nie je dôvodom na obavy.
- Riedka stolica môže mať rôzne príčiny, ale väčšina prípadov je relatívne neškodná.
Príčiny zriedka riedkej stolice
U väčšiny ľudí sa občas objaví riedka stolica. Tieto záchvaty hnačky môžu byť spôsobené:
1. Trendy v stravovaní
Niektoré potraviny, nápoje alebo doplnky môžu zvýšiť pravdepodobnosť výskytu riedkej stolice alebo hnačky.
Niekedy môže mať telo problémy s trávením určitých druhov cukrov, ako sú cukrové alkoholy a laktóza.
Cukorové alkoholy sa nachádzajú v širokej škále ovocia, zeleniny a umelých dochucovadiel. Tenké črevo nedokáže efektívne stráviť veľké množstvo cukrových alkoholov, čo môže spôsobiť hnačky.
Riedka stolica môže byť spôsobená aj stravou s vysokým obsahom laktózy, cukru obsiahnutého v mliečnych výrobkoch. U ľudí s intoleranciou laktózy sa môže po konzumácii akýchkoľvek mliečnych výrobkov vyskytnúť hnačka.
Riedku stolicu môžu spôsobovať aj diéty s vysokým obsahom:
- alkoholu
- bohaté a korenené jedlá
- káva
- horčík
2. Infekcie alebo otrava jedlom
Vírusy, baktérie alebo parazity môžu spôsobiť zápal v žalúdku a črevách. To môže spôsobiť riedku stolicu a hnačku spolu s ďalšími príznakmi vrátane:
- bolesť brucha
- zvracanie
- nevoľnosť
Príčiny chronickej riedkej stolice
Chronické stavy, ktoré môžu spôsobiť hnačku, zahŕňajú:
3. Syndróm dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je chronický stav ovplyvňujúci tráviaci systém. Hnačka a riedka stolica sú častým príznakom IBS. Medzi ďalšie príznaky patria:
- bolesť brucha
- nadúvanie brucha
- zápcha
- plyn
- zažívacie ťažkosti
4. Ulcerózna kolitída
Ulcerózna kolitída (UC) je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal hrubého čreva a konečníka. Ľudia s UC majú často riedku stolicu a hnačky. Medzi ďalšie príznaky UC patria:
- bolesť brucha
- časté vyprázdňovanie
- únava
- chuť do jedla a chudnutie
- vredy v ústach
- bolesť kĺbov
- podráždenie kože
- podráždenie očí
5. Crohnova choroba
Crohnova choroba je dlhodobý stav, pri ktorom sa zapáli sliznica tráviaceho systému. Môže to spôsobiť hnačky a riedku stolicu. Medzi ďalšie príznaky patria:
- bolesť brucha
- krv vo výkaloch
- chuť do jedla a chudnutie
- únava
6. Celiakia
Celiakia je bežné ochorenie, pri ktorom konzumácia lepku spôsobuje zápal tenkého čreva. Ľudia, ktorí konzumovali lepok, môžu mať riedku stolicu a hnačky. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- bolesť brucha
- nadúvanie brucha
- plyn
- zápcha
- zažívacie ťažkosti
- podráždenie kože
- únava
- strata váhy
7. Malabsorpcia žlčových kyselín
Niekoľko porúch pečene a žlčníka môže narušiť činnosť žlče a zabrániť správnemu odbúravaniu tukov v čreve. Môže sa to napríklad vyskytnúť u ľudí so žlčovými kameňmi alebo s cirhózou pečene. Malabsorpcia žlčových kyselín môže spôsobiť hnačku alebo riedku stolicu.
8. Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
Hyperaktívna štítna žľaza je miesto, kde štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov, čo narúša jej normálne fungovanie. Môže to spôsobiť riedku stolicu alebo hnačky. Medzi ďalšie príznaky patria:
- nestabilita nálady
- zlá regulácia spánku
- opuch okolo krku
- nepravidelná telesná teplota
- Podráždenosť
- strata váhy
- chvenie
9. Chronická pankreatitída
Chronická pankreatitída je stav, keď sa zápal vyskytuje v pankrease. Môže to narušiť správne odbúravanie tukov, škrobov a bielkovín. Môže to spôsobiť riedku stolicu alebo hnačky.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- bolesť brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
10. Cystická fibróza
Cystická fibróza je dlhodobý stav, keď sa v pľúcach a tráviacom systéme hromadí hlien. Môže to narušiť trávenie a spôsobiť riedku stolicu alebo hnačky. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- opakujúce sa infekcie hrudníka
- lapanie po dychu
- ťažkosti s priberaním
- pretrvávajúci kašeľ
11. Dumpingový syndróm (rýchle vyprázdnenie žalúdka)
Dumpingový syndróm je stav, keď sa jedlo pohybuje príliš rýchlo zo žalúdka do čreva. Často sa vyskytuje po operácii na zníženie hmotnosti. Môže to spôsobiť riedku stolicu a hnačky. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- bolesť brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
- závrat
- abnormálny srdcový rytmus
Domáce opravné prostriedky
Zriedkavé prípady riedkej stolice zvyčajne nevyžadujú lekárske ošetrenie. Viaceré prípady riedkej stolice však môžu spôsobiť dehydratáciu a podvýživu. Niektoré domáce lieky, ktoré môžu pomôcť pri predchádzaní alebo znižovaní hnačky, zahŕňajú:
- zmeny v strave, aby sa zabránilo potravinám spôsobujúcim riedku stolicu
- konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny
- užívanie liekov proti hnačke, napríklad Imodium. Imodium je možné kúpiť cez pult alebo online.
- zostať hydratovaný
- konzumácia probiotík. Rad probiotík je k dispozícii na nákup online.
Pomocou týchto domácich liekov by sa hnačka spôsobená stravovacími trendmi, infekciami alebo otravou jedlom mala po niekoľkých dňoch vrátiť do normálu.
Riedku stolicu alebo hnačky, ktoré sa po 1 týždni nezlepšia, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Môže to byť známka vážnejšieho zdravotného stavu a môže sa zhoršiť bez liečby.
Niektoré stavy môžu byť liečené liekmi na predpis alebo antibiotikami, ale závažnejšie stavy, ako je pankreatitída, môžu vyžadovať nemocničnú liečbu. V niektorých prípadoch nie sú k dispozícii nijaké spôsoby liečenia základného stavu, ale príznaky sa dajú zvládnuť.
Tieto stavy zahŕňajú Crohnovu chorobu, cystickú fibrózu, celiakiu a IBS. Príznaky sa často zvládajú kombináciou zmien životného štýlu a liekov.
Zobrať
Vo väčšine prípadov hnačky často ustúpia v priebehu niekoľkých dní bez liečby alebo pomocou niektorých domácich liekov.
Je dôležité rozlišovať medzi riedkou stolicou, ktorá sa vyskytuje zriedka, a chronickou stolicou. Vyskytnutie sa riedkej stolice, ktorá pretrváva dlhšie ako 1 týždeň, môže naznačovať závažnejší základný stav, ktorý si bude vyžadovať okamžitú lekársku pomoc.
Prečítajte si článok v španielčine.
