Prečo mi po pití alkoholu červená tvár?
U niektorých ľudí sa po pití alkoholu vyvinie výrazné sčervenanie tváre, keď sa ich tvár mierne alebo veľmi začervená. Prečo sa to stane a čo to znamená?
Tento vedľajší účinok požívania alkoholu je častejší u ľudí východoázijského pôvodu. Aj keď nespôsobuje okamžité zdravotné problémy, môže signalizovať zvýšené riziko niektorých závažných zdravotných problémov, ako je vysoký krvný tlak a niektoré druhy rakoviny.
V tomto článku sa pozrieme na to, prečo sa u niektorých ľudí začervenáva tvár z alkoholu, zatiaľ čo iní nie. Pozeráme sa tiež na riziká tohto vedľajšieho účinku a na to, ako mu predchádzať.
Prečo sa to deje?
Sčervenanie tváre po pití alkoholu je príznakom vysokej citlivosti na alkohol, čo znamená, že telo je voči alkoholu menej tolerantné.
Všetky alkoholické nápoje - vrátane piva, vína a likérov - obsahujú látku zvanú etanol.
Po pití sa telo začne štiepiť etanol na ďalšie látky alebo metabolity, aby sa ľahšie vyplavilo z tela. Jeden z týchto metabolitov, acetaldehyd, je pre telo veľmi toxický.
Pri miernom pití môže telo tieto metabolity zvyčajne relatívne dobre spracovať. Ak je však človek citlivý na alkohol alebo má veľa pitia, nemusí byť jeho telo schopné zvládnuť všetky tieto toxíny a v tele sa môže začať hromadiť acetaldehyd.
Červené sčervenanie tváre nastáva, pretože krvné cievy v tvári sa rozširujú v reakcii na tieto toxíny. U niektorých ľudí sa to môže stať už po veľmi malom množstve alkoholu.
Nahromadenie acetaldehydu môže tiež spôsobiť nevoľnosť a rýchly tlkot srdca. Tieto príznaky môžu spôsobiť, že pitie alkoholu bude nepríjemným zážitkom, čo povedie k tomu, že ľudia budú piť menej.
Je to nebezpečné?
Aj keď červený nával nie je akútne nebezpečný, ľudia, ktorí ho dostanú, sú vystavení vyššiemu riziku vysokého krvného tlaku a ďalších zdravotných problémov.
Štúdia kórejských mužov z roku 2013 sa zamerala na rozdiely v krvnom tlaku medzi mužmi, ktorí pri pití alkoholu zažili a nezažili začervenanie tváre.
Po zohľadnení faktorov, ako je vek, hmotnosť, fajčenie a pohyb, vedci zistili, že muži, ktorí sa po pití alkoholu začervenali, mali výrazne vyššie riziko vysokého krvného tlaku, keď vypili štyri alebo viac nápojov týždenne.
Naproti tomu muži, ktorí sa po pití nespláchli, nezaznamenali zvýšené riziko vysokého krvného tlaku, kým nevypili osem a viac nápojov týždenne.
Štúdie tiež spájajú pitie alkoholu s určitými druhmi rakoviny. Niektorí vedci sa domnievajú, že toto zvýšené riziko rakoviny môže byť spôsobené zvýšením hladiny acetaldehydu v tele. Vysoké hladiny acetaldehydu môžu napadnúť DNA v bunkách tela, čo môže spustiť rast rakovinových buniek.
V štúdii z roku 2017 sa vedci zamerali na súvislosť medzi rakovinou a sčervenaním tváre po pití u ľudí vo východnej Ázii. Muži so sčervenaním tváre mali vyššie riziko rakoviny, najmä rakoviny hrdla, ktorá sa tiež nazýva rakovina pažeráka. Vedci nezistili rovnakú asociáciu u žien.
Koho to ovplyvňuje?
To, či tvár človeka po pití sčervenie alebo nie, sa javí ako súvislosť s jeho genetickým zložením.
Pečeňový enzým nazývaný aldehyddehydrogenáza 2 (ALDH2) rozkladá acetaldehyd na menej toxické látky. Niektorí ľudia majú genetické ochorenie, čo znamená, že tento enzým netvoria.
Vďaka tomu sa po konzumácii alkoholu v tele hromadí acetaldehyd, ktorý spôsobuje charakteristické červené začervenanie tváre.
Aj keď každému môže tento gén chýbať, je bežnejšie, že ho ľudia z východnej Ázie nemajú.
Môžete tomu zabrániť?
Neexistuje spôsob, ako zmeniť nedostatok génov alebo enzýmov. Jediným spôsobom, ako zabrániť tomuto červenému návalu a s tým spojenému riziku vysokého krvného tlaku, je vyhnúť sa alebo obmedziť príjem alkoholu.
Niektorí ľudia používajú na predpis antihistaminiká na zníženie zafarbenia. To sa však neodporúča. Aj keď pre niektorých ľudí môže byť začervenaná pokožka trápna, je to signál, že telo akumuluje toxické hladiny acetaldehydu a že je čas spomaliť a rehydratovať vodou.
Je dôležité uvedomiť si, že aj ľudia, ktorí pri pití nedostanú tento typ reakcie, sú stále vystavení riziku zdravotných komplikácií pri pití alkoholu, vrátane vysokého krvného tlaku, ochorení pečene, rakoviny a žalúdočných problémov.
Zhrnutie
Červené začervenanie, ktoré niektorí ľudia dostanú pri pití alkoholu, sa nemusí zdať vážne, ale môže naznačovať, že niekto má vyššiu citlivosť na alkohol a môže mať zvýšené riziko vysokého krvného tlaku a niektorých druhov rakoviny.
Zatiaľ čo užívanie antihistaminík môže pomôcť znížiť začervenanie, tieto lieky iba zakrývajú príznaky a neriešia základnú príčinu.
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú, aby sa ľudia, ak sa rozhodnú piť, riadili s mierou. Mierne množstvá definujú ako jeden nápoj denne pre ženy a dva nápoje denne pre mužov.
Ak má človek vysokú citlivosť na alkohol, čo znamená nízku toleranciu k alkoholu, môže pociťovať účinky alkoholu silnejšie a rýchlejšie a môže mať úžitok z toho, že pije menej alkoholu.
Ľudia, ktorých znepokojuje tento príznak, sa môžu poradiť so svojím lekárom.
