Sú ľudia s cukrovkou, obezitou náchylní na stres?
Jedinci s obezitou a cukrovkou typu 2 alebo prediabetesmi majú inzulínovú rezistenciu - čo znamená, že ich telá nie sú schopné regulovať hladinu cukru v krvi. Ale znamenajú tieto nerovnováhy tiež to, že sa zvyšujú ich emočné reakcie na negatívne podnety?
Podľa Auriel Willetteovej, Tovah Wolfovej a ďalších na University of Wisconsin-Madison a Iowskej štátnej univerzite v Ames, je odpoveď na túto otázku „áno“.
Predchádzajúce štúdie odhalili, že ľudia, ktorí žijú s cukrovkou 2. typu aj s obezitou, sa zdajú byť viac náchylní na poruchy nálady, ako je depresia.
Vedci zapojení do novej štúdie si mysleli, že to môže mať emocionálnu reakciu na stresové faktory spoločné s inzulínovou rezistenciou, ktorá vytvára kontext pre zvýšenie negatívnej emočnej reakcie.
Ich nedávna štúdia - ktorej výsledky sú teraz zverejnené v časopise Psychosomatická medicína - naznačuje, že jedinci s cukrovkou alebo typom cukrovky 2. typu reagujú silnejšie na negatívne vizuálne podnety.
To je podporené ich mozgovou aktivitou, hladinami kortizolu (stresového hormónu) a ich kognitívnym výkonom.
Inzulínová rezistencia súvisí s negatívnymi reakciami
Aby zhromaždili údaje relevantné pre ich výskum, výskumníci prijali 331 dospelých pomocou rozsiahlejšej štúdie nazvanej Stredný vek v Spojených štátoch.
Prvým znakom, ktorý u účastníkov študovali, bola ich „prekvapivá reakcia“, ktorá sa definuje ako nedobrovoľná obranná reakcia na stimul, ktorý sa automaticky vníma ako potenciálne nebezpečný.
Predstavte si vyplašené skákanie, pretože niekto zrazu vykríkne „boo!“ spoza vás v inak pokojnej miestnosti. Po chvíli si uvedomíte, že to bol iba praktický žart, ale okamžitá reakcia vášho tela je vypudiť vás z cesty.
Niektorí jedinci však majú silnejšie a intenzívnejšie reakcie na prekvapenie ako ostatní a ukázalo sa, že ľudia s cukrovkou môžu do tejto kategórie spadať.
Willette a tím ukázali každému účastníkovi štúdie sériu obrázkov s negatívnym, pozitívnym alebo neutrálnym obsahom s cieľom vyvolať emocionálnu reakciu.
Zároveň testovali nedobrovoľné reakcie subjektov pomocou elektroencefalogramu (EEG), testu, pri ktorom sú malé kľúčové senzory umiestnené v kľúčových oblastiach nad hlavou a tvárou - v tomto prípade pod očami účastníkov - na meranie aktivity v centrálnom nervovom systéme.
Vedci pri tom vyhodnotili, ako často každý jednotlivec žmurkol alebo sebou trhol, keď sa mu zobrazili negatívne snímky.
"Ľudia s vyššou úrovňou inzulínovej rezistencie boli viac zaskočení negatívnymi obrázkami," hovorí Willette a dodáva: "V širšom zmysle môžu reagovať na negatívne veci v živote viac."
„Je to jeden dôkaz, ktorý naznačuje, že tieto metabolické problémy súvisia s problémami v tom, ako vnímame a vyrovnávame sa s vecami, ktoré nás všetkých stresujú,“ zdôrazňuje.
Začarovaný kruh
Tiež výsledky testov EEG vykonaných na účastníkoch, keď boli ich mozgy v pokoji - to znamená, že neboli zapojené do žiadnych konkrétnych úloh -, naznačovali, že pacienti s cukrovkou 2. typu alebo s prediabetom mali vyššiu aktivitu v pravej polovici mozgu.
To je zaujímavé, pretože hyperaktívna pravá hemisféra je spájaná s depresiou a negatívnymi náladami.
Wolf poznamenáva, že výsledky naznačujú vysvetlenie, prečo ľudia s chronickými metabolickými chorobami majú tendenciu mať ťažkosti so zdravším životným štýlom, aby ich podporili na ceste k zlepšeniu pohody.
Ak hovorí, že ak je človek neustále zameraný na negatívne myšlienky, môže pre neho byť ťažké nájsť motiváciu pracovať na pozitívnom zdravotnom výsledku.
Vedci navyše zistili, že účastníci s prediabetesom a diabetom 2. typu mali nízku hladinu kortizolu, čo považovali za možný príznak chronického stresu.
Telefonický test kognitívnych schopností tiež preukázal, že títo ľudia mali určité kognitívne deficity, napríklad horšie aritmetické schopnosti.
Vedci tvrdia, že lepšie pochopenie toho, ako môže inzulínová rezistencia prispieť k zmenenému vnímaniu stresových faktorov, by mohlo pomôcť špecialistom čeliť účinkom negatívnych nálad a myslenia na pacientov zameraných na prekonanie obezity a cukrovky.
„U ľudí s problémami s hladinou cukru v krvi môže byť viac stresovaní a reaktívni spôsobení prudkého zvýšenia hladiny cukru v krvi,“ hovorí Wolf s tým, že to vytvára začarovaný kruh.
„Ak sa ľudia s prediabetesom a diabetom snažia chorobu zvrátiť alebo liečiť, môžu ich ciele brániť stresujúce udalosti. Časté negatívne reakcie na stresujúce udalosti môžu viesť k zníženiu kvality života a vytvoreniu začarovaného kruhu, ktorý sťažuje zdravie. “
Vlk Tovah
