Čo spôsobuje nevoľnosť pred menštruáciou?
Niektorí ľudia pociťujú nevoľnosť tesne predtým, ako dostanú menštruáciu. Je to bežné a zvyčajne to nie je dôvod na obavy.
Nevoľnosť pred menštruáciou môže byť spôsobená mnohými faktormi, vrátane kŕčov, predmenštruačného syndrómu (PMS) a tehotenstva. Ak sú príznaky závažné, mohlo by to naznačovať základný stav, ako je endometrióza.
PMS je hlavnou príčinou nevoľnosti pred menštruáciou. Približne 20 až 50 percent žien má PMS 7 až 10 dní pred menštruáciou.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o možných príčinách a liečbe nevoľnosti pred určitým obdobím.
Je nevoľnosť pred menštruáciou normálna?
Nevoľnosť pred menštruáciou je častá. Najdôležitejšie však je, čo je pre jednotlivca normálne.
Pocit nevoľnosti pred menštruáciou môže byť pre niektorých ľudí pravidelným príznakom. Náhla zmena symptómov PMS však môže naznačovať základný zdravotný problém.
Osoba by tiež mala navštíviť lekára, ak sú:
- pociťujúci tento príznak po prvýkrát
- nedokážem potlačiť jedlo
- chudnutie v dôsledku častého zvracania
- pocit dehydratácie
- pociťujete zvracanie, ktoré sa zhoršuje počas niekoľkých dní
Príčiny
Nevoľnosť pred menštruáciou je často spôsobená PMS. Existuje však niekoľko ďalších možných príčin, preto je rozumné porozprávať sa s lekárom, ak sú príznaky neobvyklé alebo zasahujú do každodenných činností.
Premensturálny syndróm (PMS)
PMS je veľmi častou príčinou nevoľnosti pred menštruáciou. Človek často pociťuje ďalšie príznaky PMS vrátane bolesti hlavy, závratov, únavy, hnačiek a bolesti svalov.
Vedci si stále nie sú istí, čo spôsobuje PMS a prečo ho niektorí ľudia zažívajú a iní nie.
Možné vysvetlenia pre PMS zahŕňajú:
- Hladiny sérotonínu. Serotonín je mozgová chemikália spojená s náladou. Existujú dôkazy, že hladiny serotonínu sú nižšie pred začiatkom menštruácie. Nízka hladina sérotonínu môže spôsobiť depresiu, úzkosť a ďalšie príznaky.
- Výživové nedostatky. Nedostatok vápnika alebo horčíka môže PMS ešte zhoršiť.
- Endokrinné poruchy. Endokrinný systém reguluje hladinu hormónov. Problémy s cukrovkou, ochorením štítnej žľazy, syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) alebo inými chorobami môžu PMS ešte zhoršiť.
- Hormonálne posuny. Estrogén a progesterón sú najvyššie po ovulácii, pretože tieto hormóny hrajú v tehotenstve kľúčové úlohy. Keď začne menštruácia, hladina estrogénu a progesterónu klesá. Ženy s PMS zvyčajne pociťujú nevoľnosť buď tesne pred menštruáciou alebo hneď po jej začiatku.
- Genetika. Aj keď lekári neidentifikovali konkrétne gény spojené s PMS, zdá sa, že fungujú v rodinách.
Hormóny sú chemickými poslami tela, takže zmeny v hladinách hormónov môžu mať vplyv na to, ako reaguje na mnoho zážitkov.
Štúdia žien z roku 2018, ktoré podstúpili operáciu rakoviny prsníka v celkovej anestézii, zistila súvislosť medzi menštruáciou a zvracaním. U žien bola oveľa väčšia pravdepodobnosť, že po operácii zvracajú po operácii.
Predmenštruačná dysforická porucha
Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD) je závažná forma PMS. Ľudia s PMDD majú zvyčajne tiež vážne zmeny nálady a môžu mať depresie a úzkosti.
Endometrióza
Endometrióza je, keď sa tkanivo podobné tkanivu, ktoré lemuje maternicu, vyvíja mimo nej a priľne k iným orgánom, ako sú vaječníky a vajíčkovody.
Niektoré ženy s endometriózou nemajú príznaky. Pre ostatných môže byť endometrióza vysiľujúca, čo spôsobuje silné bolesti a silné krvácanie počas určitého obdobia, ba dokonca aj celého mesiaca. Endometrióza je tiež hlavnou príčinou neplodnosti.
Jedna štúdia zistila vyššiu mieru žalúdočných a zažívacích problémov u žien s endometriózou. Asi 85 percent žien s endometriózou uviedlo v predchádzajúcom roku gastrointestinálne problémy.
Okrem nevoľnosti hlásili aj plyn, nadúvanie, hnačky, bolesti žalúdka a zápchu.
Tehotenstvo
Nevoľnosť a zvracanie patria medzi najskoršie príznaky tehotenstva. Tieto príznaky sa môžu objaviť ešte skôr, ako žena vynechá menštruáciu.
Krátko po implantácii oplodneného vajíčka do maternice začne ženské telo produkovať ľudský choriový gonadotropínový hormón (HCG).
Pri ranných nevoľnostiach môže hrať úlohu HCG. Takto zisťuje tehotenstvo aj väčšina domácich tehotenských testov.
Choroba alebo infekcia
Nie všetky príznaky, ktoré sa vyskytnú počas určitého obdobia, sú dôsledkom menštruácie. Otrava jedlom, žalúdočné vírusy, citlivosť na potraviny a celý rad ďalších zdravotných problémov môžu v určitom období spôsobiť nevoľnosť.
Ľudia, ktorí pociťujú nevoľnosť pred menštruáciou po prvýkrát, najmä ak sú závažné alebo sprevádzané vracaním alebo silnými bolesťami žalúdka, môžu mať nepríbuzné ochorenie alebo infekciu.
Zvládanie
Každý, kto má pred menštruáciou časté nevoľnosti, by sa mal s lekárom porozprávať o možných základných príčinách. Liečba, ktorú odporúčajú, bude závisieť od toho, čo je zodpovedné za nevoľnosť.
Niektoré stratégie, ktoré môžu pomôcť znížiť miernu nevoľnosť, zahŕňajú:
- užívanie liekov proti nevoľnosti, napríklad Gravol alebo Pepto-Bismol
- sledovanie príjmu potravy pomocou potravinového denníka na kontrolu všetkého, čo by mohlo v určitom období vyvolať nevoľnosť
Ak je nevoľnosť pred obdobím spôsobená základným zdravotným stavom, lekár môže odporučiť:
- antikoncepčné pilulky, ktoré môžu pomôcť regulovať hormóny a niekedy sa predpisujú pri endometrióze, PMDD a PMS
- chirurgický zákrok na odstránenie endometriálneho tkaniva, ktoré je mimo maternice
- antidepresíva, najmä selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktoré môžu pomôcť regulovať hladinu serotonínu a znižovať príznaky PMDD a PMS
Výhľad
Nevoľnosť je častým predmenštruačným príznakom. U väčšiny ľudí s nevoľnosťou pred určitým obdobím sa dajú príznaky zmierniť voľnopredajnými liekmi a vyhýbaním sa spúšťacím potravinám.
Ak sa však nevoľnosť nezlepší konzervatívnymi metódami alebo ak zasahuje do každodenného života, mal by sa človek porozprávať s lekárom, ktorý sa špecializuje na menštruačné zdravie, a spolupracovať s ním na vypracovaní liečebného plánu.
