Desať dôvodov, prečo sa po menštruácii objavia kŕče
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Kŕče sú veľmi časté pred a počas menštruácie, ale môžu sa vyskytnúť aj po skončení menštruácie. Spravidla to nie je dôvod na obavy, ale môže to znamenať základný stav.
V tomto článku sa venujeme 10 možným príčinám kŕčov po menštruácii:
- ovulacia
- tehotenstvo
- mimomaternicové tehotenstvo
- neschopnosť maternice
- endometrióza
- adenomyóza
- ovariálne cysty
- myómy maternice
- cervikálna stenóza
- zápalové ochorenie panvy (PID)
Pozeráme sa tiež na príznaky a spôsoby, ako zmierniť bolesť spôsobenú menštruačnými kŕčmi.
Čo spôsobuje kŕče po menštruácii?
Kŕče po menštruácii môžu byť spôsobené základným stavom alebo môžu byť dočasným príznakom.
Kŕče, ktoré sa objavia priamo pred a počas obdobia, sú spôsobené sťahom maternice, keď sa zbavuje výstelky. Toto sa nazýva primárna dysmenorea a zvyčajne trvá 48 až 72 hodín.
Kŕče spôsobené niečím iným ako menštruáciou sa nazývajú sekundárna dysmenorea. Môžu sa vyskytnúť kedykoľvek v menštruačnom cykle.
Sekundárna dysmenorea môže byť normálna alebo môže byť potrebné diagnostikovať ju a liečiť lekárom alebo špecialistom.
Ďalej uvádzame niekoľko možných príčin kŕčov, ktoré sa vyskytujú po menštruácii.
1. Ovulácia
Žena môže pociťovať kŕče počas ovulácie - keď vaječník uvoľní vajíčko. Ovulácia nastáva zhruba v polovici menštruačného cyklu. Tieto kŕče sa nazývajú mittelschmerz.
Ovulácia je súčasťou väčšiny pravidelných menštruačných cyklov. Človek môže alebo nemusí byť schopný cítiť, že sa to deje.
Ovulačné kŕče často postihujú jednu stranu tela. Môžu trvať niekoľko minút alebo pár dní a zmiznú samy.
2. Tehotenstvo
Mierne kŕče maternice môžu byť veľmi skorým príznakom tehotenstva. Tieto kŕče sú spojené s implantáciou - keď sa oplodnené vajíčko alebo embryo pripojí k sliznici maternice.
Kŕče spojené s implantáciou sú mierne a dočasné a často sprevádzajú tmavočervené alebo hnedé špinenie, známe ako implantačné krvácanie. Toto krvácanie nastáva v čase, keď by malo dôjsť k ďalšiemu menštruácii.
Počas tejto doby sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky tehotenstva, ako je ťažkosť prsníkov, zvýšené močenie a zmeny nálady.
Najlepším spôsobom, ako otestovať tehotenstvo, je absolvovať test doma alebo v ordinácii lekára.
3. Mimomaternicové tehotenstvo
Mimomaternicové tehotenstvo nastáva, keď sa oplodnené vajíčko uchytí kdekoľvek mimo maternice.
Mimomaternicové tehotenstvo sa začína ako bežné tehotenstvo, ale žena môže čoskoro pocítiť silné kŕče a bolesti v maternici.
Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- neobvyklé krvácanie
- ostrá, často silná panvová bolesť
- bolesť v ramene
- nevoľnosť
Tlak zahrnutý v mimomaternicovom tehotenstve môže spôsobiť prasknutie vajíčkovodu. Môže to mať za následok silné krvácanie, ktoré môže viesť k mdlobám, šokom alebo pocitu závratu. Prasknutie vajíčkovodu vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť.
Mimomaternicové tehotenstvá nie sú bežné a vyskytujú sa asi u 2 percentách tehotenstiev.
4. Neschopnosť maternice
V niektorých prípadoch po ukončení menštruácie zostane v maternici určité množstvo krvi. Keď sa to stane, maternica sa stiahne a odstráni prebytočnú krv.
Tieto kontrakcie môžu spôsobiť kŕče a môžu tiež viesť k hnedým alebo čiernym škvrnám pri vytláčaní starej krvi.
Príznaky zvyčajne ustúpia do niekoľkých dní, keď sa telo zbaví zvyškov krvi.
5. Endometrióza
Endometrióza je stav, ktorý spôsobuje rast maternicového tkaniva mimo maternicu. Endometrióza sa dá zvládnuť, ale v súčasnosti neexistuje žiadny liek.
Pridružená bolesť sa môže vyskytnúť 1 až 2 týždne pred menštruáciou. Bolesť môže byť nezvyčajne intenzívna 1 až 2 dni pred začiatkom menštruácie.
Medzi ďalšie príznaky endometriózy patria:
- ťažké obdobia
- bolestivá ovulácia
- bolesť v dolnej časti brucha alebo chrbta
- bolesť počas alebo po sexe
Neustále bolesti panvy alebo kŕče v bruchu, ktoré sa počas menštruácie zhoršujú, by ste mali prekonzultovať s lekárom.
6. Adenomyóza
Adenomyóza spôsobuje, že endometriálne tkanivo rastie v svaloch maternice, a nie v sliznici maternice.
To robí steny maternice hrubšími, čo môže viesť k obzvlášť silnému menštruačnému krvácaniu a dlhotrvajúcim kŕčom.
Adenomyóza sa lieči liekom. V niektorých extrémnych prípadoch môže byť potrebná hysterektómia.
7. Ovariálne cysty
Cysty tvoriace sa vo vaječníkoch môžu po ukončení menštruácie spôsobiť kŕče a krvácanie.
Väčšina cýst sa sama upraví, ale ak sú obzvlášť veľké, môžu spôsobiť ďalšie príznaky.
Ovariálne cysty môžu spôsobiť, že sa brucho a panva budú cítiť nafúknuté alebo ťažké. Môže sa tiež vyskytnúť špinenie alebo krvácanie pred alebo po menštruácii.
Ovariálne cysty sa zvyčajne liečia liekmi alebo chirurgickým zákrokom.
8. Myómy maternice
Fibroidy sú benígne nerakovinové výrastky, ktoré sa môžu vytvárať kdekoľvek v maternici. Príznaky sa líšia v závislosti od umiestnenia, veľkosti a počtu myómov v maternici.
Myómy maternice môžu spôsobiť príznaky ako:
- nepravidelné krvácanie
- hlavne silna menstruacia
- dlhotrvajúca menštruácia
- tlak alebo bolesť v panve
- ťažkosti s močením alebo časté močenie
- zápcha
V niektorých prípadoch môžu maternicové myómy spôsobiť neplodnosť. Často sa liečia liekmi, chirurgickým zákrokom alebo ich kombináciou.
9. Cervikálna stenóza
Niektoré ženy majú menší otvor v krčku maternice. Toto sa nazýva cervikálna stenóza a môže spomaliť menštruačný tok, čo môže spôsobiť bolestivý tlak v maternici.
Cervikálna stenóza sa môže liečiť liekmi alebo chirurgickým zákrokom. Alternatívne môže vnútromaternicové teliesko (IUD) zmierniť príznaky.
10. Zápalové ochorenie panvy (PID)
Bolesť v maternici alebo vagíne sprevádzaná páchnucim výtokom môže byť znakom vaginálnej alebo maternicovej infekcie. To môže spôsobiť PID, ak sa baktérie presunú do iných oblastí reprodukčného systému.
Príznaky spočiatku nemusia byť zrejmé a môžu sa začať náhlou a pretrvávajúcou bolesťou v bruchu podobnou kŕčom. PID môže byť životu nebezpečný, ak nie je správne liečený.
Medzi ďalšie príznaky PID patria:
- ťažké alebo neobvyklé pošvové výtoky
- neobvyklé menštruačné krvácanie
- všeobecná únava
- príznaky podobné chrípke, ako je horúčka alebo zimnica
- bolesť, nepohodlie alebo krvácanie počas pohlavného styku
- ťažké alebo bolestivé močenie
PID je často liečiteľný antibiotikami. Všetci sexuálni partneri by mali byť testovaní na sexuálne prenosné infekcie.
Čo cítia kŕče?
Väčšina kŕčov maternice sa bude cítiť podobne, bez ohľadu na to, kedy nastanú.
Keď po menštruácii nasledujú kŕče, môžu sa cítiť v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta, hoci sa môžu rozšíriť na boky a stehná.
Sila týchto kŕčov sa líši od človeka k človeku, môžu však byť závažnejšia ako typické menštruačné kŕče.
Mnoho ľudí má príznaky, ktoré sprevádzajú ich kŕče, vrátane:
- nevoľnosť
- nadúvanie
- zápcha
- hnačka
- bolesti hlavy
- závrat
Každá žena prežíva menštruačné kŕče inak. Niektoré môžu mať počas celého obdobia silné kŕče, zatiaľ čo iné si pred menštruáciou všimnú iba mierne nepríjemné pocity.
Liečba
Kŕče, ktoré nasledujú po menštruácii, sa liečia rovnako ako väčšina kŕčov maternice.
Závažnosť kŕčov je možné znížiť pomocou nasledujúcich metód:
- užívanie liekov proti bolesti alebo protizápalových liekov
- položenie vyhrievacej podložky alebo fľaše s horúcou vodou na brucho
- zľahka masírujte oblasť
- Zvyšovanie príjmu vody
- stravovanie s vysokým obsahom plnohodnotných potravín, ako je ovocie a zelenina
- zníženie úrovne stresu
- znížiť príjem tabaku a alkoholu alebo sa mu úplne vyhnúť
- ľahké cviky, napríklad jazdu na bicykli alebo chôdzu
Voľba zdravého životného štýlu a postupy starostlivosti o seba môžu mať za následok menej závažné menštruačné kŕče.
Vyhrievacie podložky sú k dispozícii na zakúpenie online.
Výhľad
Kŕče, ktoré nasledujú po období, často nie sú dôvodom na obavy.
V niektorých prípadoch môžu byť kŕče znakom tehotenstva alebo základného stavu, takže môže byť dôležité vziať do úvahy, ako a kedy sa objavia. Liečba bude závisieť od základnej príčiny.
Ak sú kŕče silné, nezlepšujú sa alebo sa neobjavujú s inými príznakmi, poraďte sa s lekárom o diagnostike a lekárskej liečbe.
