Môžete na ošetrenie akné použiť sódu bikarbónu?
Akné vzniká, keď sa póry na tvári človeka upchajú olejmi, ktoré si telo vytvára prirodzene. Toto zablokovanie môže spôsobiť rast baktérií a výskyt pupienkov. Sóda bikarbóna je populárnym prírodným liekom na akné a na prevenciu jaziev, je však bezpečná?
Akné bežne postihuje tvár, ale môže postihovať aj krk, hrudník a chrbát.
Aj keď akné zvyčajne nie je vážnym stavom, pupienky môžu byť bolestivé a obťažujúce a môžu mať vážny dopad na sebavedomie človeka.
V tomto článku sa zaoberáme tým, ako používať sódu bikarbónu na akné a či nemá nejaké nepriaznivé vedľajšie účinky.
Ako používať sódu bikarbónu na akné
Sóda bikarbóna môže pomôcť znížiť výskyt akné a zvládnuť bolesti a zápaly pokožky vďaka svojim protizápalovým a antiseptickým vlastnostiam,
Používanie sódy bikarbóny na pokožku však zdravotnícki pracovníci príliš neodporúčajú, pretože môže dráždiť pokožku a odstraňovať dôležité ochranné oleje.
Ak sa ľudia rozhodnú na liečbu akné použiť sódu bikarbónu, je lepšie nepoužívať ju každý deň a používať len minimálne množstvo.
Ľudia môžu sódu bikarbónu použiť na akné niekoľkými rôznymi spôsobmi, vrátane nasledujúcich:
- Maska na tvár: Na vytvorenie masky na tvár zmiešajte 1 až 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny s čistiacim prostriedkom na tvár a pridajte malé množstvo teplej vody, aby ste vytvorili pastu. Vmasírujte do postihnutej oblasti a nechajte pôsobiť 10–15 minút na pokožke a potom ju umyte teplou vodou.
- Píling: Ak chcete použiť sódu bikarbónu ako píling, pripravte si rovnakú zmes ako masku na tvár, ale po aplikácii ju ihneď umyte. Je tiež možné pridať sódu bikarbónu do pílingu na tvár, aby ste zvýšili jeho čistotu pórov a zbavili sa odumretých buniek.
- Umývanie tváre: Na umývanie tváre sódou bikarbónou pridajte do umývania tváre maximálne dve čajové lyžičky sódy bikarbóny. Naneste na tvár a zmyte teplou vodou.
Sóda bikarbóna môže pokožku vysušiť, preto ihneď po nej naneste hydratačný hydratačný krém, ktorý zabráni vysušeniu a napnutiu pokožky.
Kedykoľvek používate sódu bikarbónu ako výrobok starostlivosti o pleť, otvorte novú škatuľu. Sóda bikarbóna z už otvoreného obalu môže byť kontaminovaná inými látkami, ktoré môžu poškodiť pokožku.
Bodové ošetrenie
Niektorí ľudia používajú sódu bikarbónu na zacielenie konkrétnych pupienkov, ktoré sa objavia na tvári.
Za týmto účelom môže človek vyrobiť pastu zmiešaním 2 čajových lyžičiek sódy bikarbóny s trochou vody. Túto pastu je možné priamo aplikovať na pupienky alebo iné lézie akné a nechať pôsobiť 20 minút pred dôkladným umytím.
Aplikácia zvlhčovača ihneď potom zníži riziko vysušenia pokožky.
Je sóda bikarbóna účinná?
Existuje len málo výskumov o tom, či sóda bikarbóna funguje ako liečba akné, a mnoho zdravotníckych pracovníkov neodporúča jej použitie.
Koža má prirodzenú hladinu pH medzi 4,5 a 5,5, čo znamená, že je kyslá. Zostávajúci v tomto rozmedzí znamená, že pokožka môže pokračovať vo výrobe zdravých olejov, ktoré ju udržia hydratovanú a chránenú pred baktériami a znečistením.
Sóda bikarbóna má hladinu pH 9, čo znamená, že je zásaditá a môže pokožke viac ublížiť ako pomôcť. Prášok do pečiva môže ovplyvniť hladinu pH pokožky, zbaviť ju zdravých olejov a spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky.
Vedľajšie účinky zahŕňajú:
- veľmi suchá pokožka
- skorý výskyt vrások
- akné sa zhoršujú
- podráždenie a zápal kože
- citlivosť na prírodné prvky, ako je slnko
Ďalšie domáce lieky na akné
Ako alternatívu k sóde bikarbóne možno odporučiť jablčný ocot.
Sóda bikarbóna je len jedným z mnohých domácich liekov, ktoré môžu ľudia s akné vyskúšať. Mnoho ďalších prírodných spôsobov liečby je bezpečnejších a má menej vedľajších účinkov.
Alternatívy k sóde bikarbóne na akné zahŕňajú:
- jablčného octu
- čajovníkový olej
- vyhýbanie sa dotyku s tvárou
- dodržiavanie diéty, ktorá neobsahuje žiadny rafinovaný cukor ani škrob
- vylúčenie mliečnych výrobkov zo stravy
Zobrať
Sóda bikarbóna je jedným z možných domácich liekov na liečbu akné. Avšak kvôli svojim zásaditým vlastnostiam môže ovplyvniť rovnováhu pH pokožky a spôsobiť suchosť a citlivosť.
Kožní lekári (dermatológovia) neodporúčajú používať sódu bikarbónu ako liečbu akné a namiesto toho odporúčajú dodržiavať predpísané lieky, výrobky dostupné v obchode a miernejšie domáce lieky.
Ak sa osoba rozhodne používať sódu bikarbónu ako prostriedok na ošetrenie akné, mala by obmedziť množstvo aj frekvenciu používania a po každej aplikácii navlhčiť pokožku.
