Ako získať hustejšie vlasy

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Aj keď neexistuje spôsob, ako zmeniť štruktúru vlasových folikulov, existuje veľa vecí, ktoré môžu ľudia urobiť, aby vlasy vyzerali hustejšie a aby sa znížilo ich lámanie a vypadávanie.

V tomto článku uvádzame zoznam niekoľkých prírodných procedúr, ktoré môže človek urobiť doma, aby pomohol vlasom vyzerať a cítiť sa hustejšie.

Prehľad

Tenké alebo redšie vlasy sú rozšíreným stavom. U mužov často dochádza k vypadávaniu vlasov z mužskej plešatosti, ale ženy aj muži môžu počas svojho života pociťovať tenké vlasy.

Príčiny rednutia vlasov môžu byť prirodzené starnutie a genetika.

Riedke vlasy môžu byť spôsobené:

• prirodzené starnutie
• genetika
• nesprávna výživa
• nadužívanie komerčných vlasových výrobkov
• reakcie alebo alergie na chemikálie alebo látky
• choroba

Bez ohľadu na to, čo je ich príčinou, je možné pomocou produktov na každodenné použitie pomôcť vlasom vyzerať prirodzene hustejšie.

Tieto metódy by nemali nahradiť liečbu základných stavov, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ako je nedostatok výživy alebo alopécia.

Prírodné ošetrenie uvedené nižšie môže pomôcť zahustiť tenké vlasy bez ohľadu na to, či je potrebné ďalšie ošetrenie.

Opravné prostriedky

Existuje celý rad prírodných spôsobov, ako riedke vlasy zahustiť, ale výsledky sa budú líšiť od človeka k človeku.

Medzi produkty každodennej potreby na zvýšenie hustoty vlasov patria:

1. Vajcia

Ošetrenie vajíčkami môže pomôcť, aby vlasy vyzerali hustejšie.

Vajcia majú vysoký obsah bielkovín, ktoré sú pre telo nevyhnutné na vytvorenie silných a hustých vlasov. Pri pravidelnom používaní môže ošetrenie vajec pomôcť človeku zahustiť a posilniť vlasy.

Ak chcete použiť ošetrenie vajec:

• spolu rozšľaháme 1 alebo 2 vajcia
• naneste vajcia na pokožku hlavy a vlhké vlasy
• vajcia nechajte pôsobiť na pokožke hlavy asi 30 minút
• vlasy dôkladne umyte teplou vodou a jemným šampónom

Vajcia striedavo kombinujte s olejom a vodou. Ak chcete použiť túto metódu:

• zmiešajte vaječné žĺtky, 1 lyžicu olivového oleja a 2 lyžice vody
• naneste zmes na pokožku hlavy a suché vlasy
• nechajte pôsobiť 15 minút
• opláchnite teplou vodou a jemným šampónom

Používanie ošetrenia vajíčkami raz alebo dvakrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov môže pomôcť posilniť vlasy.

2. Olivový olej

Olivový olej je bohatý na omega3 kyseliny a ďalšie živiny, ktoré sú nevyhnutné pre celkové zdravie, vrátane zdravia vlasov. Ak sa olivový olej nanáša priamo na pokožku hlavy a vlasy, prispieva k podpore hustejších vlasov.

Olivový olej má ďalšiu výhodu v tom, že zjemňuje vlasy a zmierňuje suchú pokožku hlavy.

Použitie olivového oleja:

• zohrejte olej na teplotu tela
• vmasírujte teplý olej do pokožky hlavy a vlasov
• nechajte vo vlasoch asi 30 až 45 minút
• opláchnite olivový olej jemným šampónom

Niektorí ľudia pridávajú do olivového oleja med a iní odporúčajú nechať olivový olej pôsobiť cez noc pomocou sprchovacej čiapky na zakrytie vlasov.

3. Správna výživa

Na chudnutie alebo riedke vlasy môže pomôcť výživná strava, ktorá obsahuje zdravé tuky, bielkoviny a celý rad vitamínov. Tenké vlasy môžu byť v skutočnosti známkou toho, že človek neprijíma dostatok výživných látok.

Ľudia s tenkými vlasmi by mali do svojej stravy zahrnúť niektoré z nasledujúcich potravín bohatých na živiny:

• losos, ktorý má vysoký obsah bielkovín a mastných kyselín
• vajcia, ktoré obsahujú bielkoviny, omega3 a železo
• vlašské orechy, mandle a ďalšie orechy, ktoré sú zdrojom mastných kyselín
• grécky jogurt, ktorý je zdrojom bielkovín
• zelená, čierna, pinto a iná fazuľa, ktorá obsahuje bielkoviny

Osoba by sa mala snažiť pridať do svojej dennej stravy 1 alebo 2 porcie ktorejkoľvek z vyššie uvedených potravín. Aj pridanie iba 3 alebo 4 porcií týždenne môže prispieť k zlepšeniu zdravia vlasov.

4. Pomarančové pyré

Vitamín C, pektín a kyselina v pomarančoch môžu pomôcť vlasom človeka niekoľkými rôznymi spôsobmi.

Vitamíny a živiny môžu zlepšiť prirodzený lesk vlasov, vďaka čomu budú vlasy pôsobiť hustejšie.

Kyselina v pomarančoch pomáha štiepiť zvyšky vlasových výrobkov. Tieto zvyšky môžu interferovať s rastom vlasov. Na rozdiel od niektorých ďalších ošetrení má pomarančové pyré príjemnú vôňu, ktorá spríjemňuje ošetrenie.

Osoba môže použiť pomarančové pyré ako kúru na vlasy zmiešaním čerstvých pomarančov a následným vmasírovaním pyré do vlasov a pokožky hlavy. Pred opláchnutím nechajte kašu na vlasoch asi 1 hodinu.

Niektorí ľudia radi používajú ľahký kondicionér na rehydratáciu vlasov po ošetrení pomarančovým pyré.

5. Aloe gél

Mnoho ľudí verí, že Aloe vera rastlina je užitočná pre pokožku, pokožku hlavy a vlasy. Aplikácia aloe oleja priamo na vlasy a pokožku hlavy môže pomôcť vlasy spevniť a časom zhustiť.

Niekoľko komerčných produktov, ktoré obsahujú aloe ako aktívnu zložku, je ľahko dostupných. Tieto výrobky majú často formu gélov a krémov, ktoré sa nanášajú priamo na pokožku hlavy a vlasy.

Pokiaľ ide o domáce riešenie, človek môže skúsiť votrieť do pokožky hlavy nejaký čistý aloe gél a nechať ho 30 minút pred opláchnutím sedieť. Niektorí kombinujú aloe s kokosovým olejom alebo olivovým olejom.

Ľudia môžu túto liečbu používať raz alebo dvakrát týždenne.

6. Avokádo

Rub avokáda bude obsahovať aj olivový olej.

Avokádo je bohaté na vitamín E a veľa ľudí verí, že je dobrým zvlhčovačom. Vytvorte jednoduché trenie avokáda a nanášajte ho dvakrát týždenne.

Ak chcete urobiť avokádový trenie:

• skombinujte ovocie z 1 avokáda s 1 lyžicou olivového oleja
• naneste zmes na vlasy a pokožku hlavy
• nechajte ho asi 30 minút odležať
• dôkladne opláchnite jemným šampónom

7. Ricínový olej

Ricínový olej má tiež vysoký obsah vitamínu E a mastných kyselín. Vitamín E je známy tým, že pomáha zdraviu vlasov.

Ricínový olej sa ľahko nanáša na vlasy bez akejkoľvek prípravy. Jednoducho olejom potierajte pokožku hlavy a vlasy, kým nie sú vlasy pokryté. Pred opláchnutím nechajte olej na hlave asi 30 minút.

Zobrať

Je dôležité mať na pamäti, že výsledky prírodnej liečby sa budú líšiť v závislosti od jednotlivca. V mnohých prípadoch neboli prírodné lieky na tenké vlasy poriadne preštudované a neexistujú vedecky dokázané výsledky.

Ľudia s alergiou by mali byť opatrní a používať zdravý rozum, pretože trenie alergénu po pokožke hlavy môže vyvolať alergickú reakciu.

Ľudia, u ktorých dôjde k náhlemu alebo nevysvetliteľnému vypadávaniu vlasov alebo ich rednutiu, by sa mali porozprávať so svojím lekárom, pretože vypadávanie vlasov môže mať pôvodný zdravotný dôvod.

Prírodné domáce opravné prostriedky sú vo väčšine prípadov nízke náklady a nízke riziko a môžu byť užitočné vyskúšať.

Existuje vynikajúci výber online s tisíckami hodnotení zákazníkov, ak si chcete kúpiť olivový olej, aloe gél alebo rascový olej.